孩子的身體健康，離不開(kāi)母親的喂乳汁，這不僅僅是身體增長(zhǎng)需要母乳，心理健康也是需要母乳的。在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，母親要保證自己的奶水充足，確保滿足孩子的需要，讓他們健康成長(zhǎng)，如果母親奶水貧乏的話，那么就需要采取一些措施來(lái)保證媽媽的母乳喂養(yǎng)工作能夠成功進(jìn)行。

　　產(chǎn)后如何正確母乳喂養(yǎng) 產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)4個(gè)小秘密

　　1、盡早開(kāi)奶

　　這個(gè)是母親必須完成的事情。剛開(kāi)始初的奶水是泛黃的，這時(shí)的初奶中含有大量的抗體，特別的有助于孩子的健康。另外，盡早開(kāi)奶有助于促進(jìn)媽媽的乳房分泌乳汁，讓母親身體內(nèi)的雌性激素增加，催產(chǎn)素分泌量增加，從而促進(jìn)母乳分泌量增加，保證充足的奶源，保證孩子的營(yíng)養(yǎng)充足。

　　2、按摩

　　按摩胸部可以刺激母親的荷爾蒙分泌，進(jìn)而刺激乳房分泌乳汁，這是一個(gè)幫助產(chǎn)婦下奶的好方法，而且，經(jīng)常按摩還可以幫助產(chǎn)后媽媽塑造自己的胸型，讓自己的胸部變的更加飽滿挺拔。

　　3、按需喂養(yǎng)

　　母親在喂養(yǎng)孩子的時(shí)候，不要刻意去規(guī)定孩子的喂養(yǎng)時(shí)間。寶寶體內(nèi)的消化系統(tǒng)雖然是基本保持一定的速度，但是也可能有時(shí)候消化的快，有時(shí)候消化的慢，這就會(huì)使得孩子有時(shí)候早早就餓了，有時(shí)候卻很久也不餓。所以，母親最好是保持按需喂養(yǎng)孩子，保證他們不會(huì)餓著，不會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng)。

　　4、兩邊乳房換著喝奶

　　如果你正在給孩子進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的話，那么你要注意一定要讓寶寶兩邊乳房換著喝。如果你讓他只喝一邊的話，那么那一邊的乳房會(huì)被喝空，另一邊確實(shí)飽滿的，這樣喝空的一邊會(huì)迅速分泌新的乳汁，而飽滿的一邊則不會(huì)分泌，這樣長(zhǎng)久下去會(huì)導(dǎo)致你的乳房一邊分泌乳汁較快，一邊分娩緩慢，乳汁分泌不均勻。另外，還會(huì)導(dǎo)致你的乳房?jī)蛇叴笮〔灰�，影響胸型。所以，母親要盡量讓孩子兩邊換著喝奶，每邊七八分鐘，剛好夠孩子喝飽。

　　新生兒母乳喂養(yǎng)的五大禁忌

　　一、忌丟棄初乳

　　什么是初乳：初乳是產(chǎn)婦分娩后一周內(nèi)分泌的乳汁，顏色淡黃色、黏稠，含有豐富的蛋白質(zhì)。初乳分泌量雖然少，但對(duì)正常嬰兒來(lái)說(shuō)是足夠了。

　　初乳的作用：初乳，含有嬰兒所需的全部營(yíng)養(yǎng)，它能保護(hù)寶寶免受細(xì)菌和病毒的感染。此外，初乳中含有大量的抗體和白細(xì)胞，是新生兒抵抗各種疾病的保護(hù)傘，它還含有新生兒不可缺少的鐵、銅、鋅等微量元素，鋅是各種細(xì)胞、器官的組成成分之一。初乳具有營(yíng)養(yǎng)和免疫的雙重作用，還能幫助孩子排出體內(nèi)的胎糞、清潔腸道。據(jù)相關(guān)資料顯示，新生兒最初的一個(gè)小時(shí)吃到初乳，將有效降低新生兒的死亡率。

　　初乳一定要喂：有些媽媽不知道初乳得好處，認(rèn)為初乳量少，且顏色不好，就棄之不用，這是錯(cuò)誤的。因此，即使母乳再少或者準(zhǔn)備不喂奶的母親，也一定要把初乳喂給孩子。

　　二、忌哺乳前喂養(yǎng)

　　在母親第一次喂母乳前給新生兒糖水或配方奶，稱為“哺乳前喂養(yǎng)”。

　　哺乳前喂養(yǎng)的嚴(yán)重性：

　　1、新生兒不愿吃媽媽的奶

　　哺乳前喂養(yǎng)會(huì)使新生兒產(chǎn)生“乳頭錯(cuò)覺(jué)”（奶瓶的奶頭比母親的奶頭容易吸吮），另一方面，因?yàn)槟谭蹧_制的奶比媽媽的奶甜，也會(huì)使新生兒不再愛(ài)吃媽媽的奶，造成母乳喂養(yǎng)失敗。一方面，新生兒得不到具有抗感染作用的初乳；另一方面，人工喂養(yǎng)又極易受細(xì)菌或病毒污染而引起新生兒腹瀉。

　　2、母親將身心受損

　　新生兒減少對(duì)母乳的吸吮，可使母親產(chǎn)生一種錯(cuò)覺(jué)，誤認(rèn)為自己奶水不夠，造成心理壓力。一旦新生兒抵制母乳，母親很容易形成失落感和挫敗感，且新生兒不愿吃母乳，乳母易發(fā)生奶脹和乳腺炎。

　　三、忌輕易放棄哺乳

　　母乳，母嬰之間的血脈紐帶。母乳的好處人盡皆知，媽媽們也都清楚母乳喂養(yǎng)對(duì)孩子的發(fā)育是有極大幫助的。

　　四、忌喂奶時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

　　正常嬰兒哺乳時(shí)間是每側(cè)乳房10分鐘，兩側(cè)20分鐘已足夠了。從一側(cè)乳房喂奶10分鐘來(lái)看，最初2分鐘內(nèi)新生兒可吃到總奶量的50%，最初4分鐘內(nèi)可吃到總奶量的80%～90%，以后的6分鐘幾乎吃不到多少奶。

　　五、忌生氣時(shí)哺乳

　　人體在生氣發(fā)怒時(shí)，可興奮交感神經(jīng)系統(tǒng)，使其末梢釋放出大量的去甲腎上腺素，同時(shí)腎上腺髓質(zhì)也過(guò)量分泌腎上腺素。這兩種物質(zhì)在人體如分泌過(guò)多，就會(huì)出現(xiàn)心跳加快、血管收縮、血壓升高等癥狀，危害乳母健康。母親經(jīng)常性地生氣發(fā)怒后，體內(nèi)就分泌出有害物質(zhì)。若“有毒” 乳汁經(jīng)常被嬰兒吸入，會(huì)影響其心、肝、脾、腎等重要臟器的功能，使孩子的抗病能力下降，消化功能減退，生長(zhǎng)發(fā)育遲滯。還會(huì)使孩子中毒而長(zhǎng)癤瘡，甚至發(fā)生各種病變。