臨產(chǎn)前的心理調(diào)節(jié)

　　新入院的孕婦，尤其是初次來(lái)院住院的臨產(chǎn)婦，因?qū)︶t(yī)院環(huán)境陌生及害怕難產(chǎn)等， 而產(chǎn)生孤獨(dú)、陌生和恐慌心理。醫(yī)務(wù)人員應(yīng)熱情接待，耐心做好思想工作，細(xì)心講解待產(chǎn)與分娩的有關(guān)知識(shí)，使其對(duì)產(chǎn)程有所了解，講明分娩是正常的生理現(xiàn)象。對(duì)恐懼心理，應(yīng)以親切的語(yǔ)言、溫和的態(tài)度、耐心地解釋，以真正同情心去安慰他們。讓其有依托的感覺(jué)，充分的思想準(zhǔn)備，對(duì)分娩全過(guò)程心中有數(shù)，情緒穩(wěn)定，增強(qiáng)對(duì)分娩的信心。經(jīng)耐心指導(dǎo)產(chǎn)婦消除陌生、恐懼心理而順利進(jìn)入產(chǎn)程者2490例，有效率為66.9%。

　　進(jìn)入產(chǎn)程后，產(chǎn)婦擔(dān)心不能承受宮縮痛，怕剖腹產(chǎn)，而產(chǎn)生緊張和焦慮不安的心理。醫(yī)務(wù)人員要告訴她們正常情況下分娩的時(shí)間，消除其對(duì)分娩的憂慮和產(chǎn)痛的恐懼。宮縮不強(qiáng)應(yīng)留在病房，避免待產(chǎn)婦之間的相互影響和惡性刺激。并鼓勵(lì)產(chǎn)婦進(jìn)高熱量、高維生素易消化食物。使機(jī)體有足夠能量，縮短產(chǎn)程，減輕痛苦。對(duì)宮口開大小于3厘米的產(chǎn)婦，夜間宮縮不強(qiáng)，應(yīng)盡力勸其入睡，使之在分娩時(shí)保持旺盛的體力，減少出血，經(jīng)細(xì)心指導(dǎo)，順利渡過(guò)分娩期的產(chǎn)婦有3546例，有效率為95.3%。

　　少數(shù)產(chǎn)婦對(duì)宮縮引起的陣發(fā)性腹痛耐受性特別差，易造成極度疲勞，上腹脹氣，宮縮無(wú)力，影響產(chǎn)程進(jìn)展，甚至引起難產(chǎn)，胎兒宮內(nèi)窘迫等不良后果時(shí)應(yīng)耐心解釋，宮縮痛是正常的生理現(xiàn)象。助產(chǎn)人員通過(guò)談心、喂水、喂飯，可使其產(chǎn)生信任感和安全感，使其分散注意力，減輕痛苦。宮縮時(shí)囑其配合呼吸，并幫助其按摩腹部，宮縮間歇期閉目休息。經(jīng)上述指導(dǎo)和護(hù)理，有96%的產(chǎn)婦安全渡過(guò)分娩期，4%產(chǎn)婦有不愿自然分娩后經(jīng)醫(yī)務(wù)人員耐心疏導(dǎo)又自愿分娩�？傆行�率為10%。

　　據(jù)調(diào)查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會(huì)產(chǎn)生焦慮心理，有些人善于調(diào)節(jié)自己的情緒，會(huì)使焦慮心理減輕，有些人不善于調(diào)節(jié)，心理焦慮越來(lái)越重，造成這種心理問(wèn)題有多種原因：

　　1、城市女性大多是初產(chǎn)婦，缺乏對(duì)生產(chǎn)的直接體驗(yàn)。從電視，報(bào)刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產(chǎn)的痛苦經(jīng)歷，考慮到自己也將經(jīng)歷此過(guò)程，心中不免焦慮。

　　2、怕孩子畸形。雖然做過(guò)多次檢查，但檢查畢竟是通過(guò)機(jī)器和各種化驗(yàn)，有些胎兒存在健康問(wèn)題不能查出，產(chǎn)婦對(duì)此焦慮，怕生個(gè)不健康的寶寶。

　　3、對(duì)胎兒性別的憂慮。城市人對(duì)生男生女大多能正確看待。但在人的潛意識(shí)里仍有某種對(duì)胎兒性別的好惡，或家人對(duì)生男生女比較在意。不知胎兒性別，心中不免打鼓。

　　4、患有妊娠高血壓綜合征、妊娠合并心臟病等產(chǎn)前并發(fā)癥的產(chǎn)婦，由于自身健康存在問(wèn)題，同時(shí)也怕殃及胎兒，因此也易焦慮。

　　5、由于到孕晚期各種不適癥狀加重，如出現(xiàn)皮膚瘙癢，腹壁皮膚緊繃，水腫等不適，使心中煩躁，易焦慮。

　　6、由于行動(dòng)不便，整日閉門在家，注意力集中到種種消極因素上，加重焦慮。

　　7、擔(dān)心孩子出生后，自己的職業(yè)受到影響或家庭經(jīng)濟(jì)壓力加大，而產(chǎn)生焦慮。

　　孕婦產(chǎn)前焦慮緩解方法

　　了解生育知識(shí)。要明確分娩是一種自然的生理現(xiàn)象。如果從臨產(chǎn)開始就心中有數(shù)，泰然處之，疼痛就不會(huì)那么嚴(yán)重了。還可以多看看親子類的網(wǎng)站和論壇，和一些媽媽們交流，討教一些經(jīng)驗(yàn)。

　　定期產(chǎn)檢。只要進(jìn)行正常的產(chǎn)前檢查，醫(yī)院可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，提前干預(yù)。自我觀察和監(jiān)測(cè)也很重要，了解每天的胎動(dòng)是否規(guī)律，有沒(méi)有頭暈、氣喘等不適癥狀。

　　相信醫(yī)學(xué)技術(shù)。如今在醫(yī)院分娩的安全性已經(jīng)大大提高，應(yīng)該放心待產(chǎn)。與醫(yī)師保持密切聯(lián)系，有問(wèn)題及時(shí)請(qǐng)教，保持良好情緒。

　　轉(zhuǎn)移注意力。做些有利健康的活動(dòng)，如編織、繪畫、唱歌、散步。不要閉門在家，把注意力集中到對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂上。

　　家人多疏導(dǎo)。出現(xiàn)產(chǎn)前焦慮癥狀時(shí)，多與家人溝通交流，及時(shí)分享自己的情緒狀態(tài)，告知家人自己出現(xiàn)的情緒障礙，家人也可及時(shí)給予疏導(dǎo)，幫其慢慢消除緊張焦慮的心理。丈夫要理解妻子情緒上的波動(dòng)，耐心傾聽妻子訴說(shuō)，給予妻子鼓勵(lì)和安慰，打消其心中顧慮。