●每次哺乳之后將乳頭晾干后擠幾滴奶均勻地涂在乳頭上，可起到保護(hù)乳頭的作用。

　　●在乳頭上面不能使用肥皂。

　　●哺乳完畢后切勿從嬰兒口里強(qiáng)拉出乳頭，可用手指輕壓嬰兒下巴，阻止嬰兒吸奶后再輕輕退出乳頭。

　　●母親應(yīng)穿寬松的棉制品內(nèi)衣并戴胸罩，當(dāng)胸罩潮濕時，應(yīng)及時更換。

　　乳房腫脹

　　開始哺乳的第四天左右，母親乳房一般能分泌出大量乳汁，乳房明顯變硬，新生兒這時會覺得乳房太硬，難以適應(yīng)，甚至吸吮不住乳頭。而新媽媽因為乳汁無法排出而腫脹得難受。

　　減輕腫脹的方法

　　●新生兒吃奶前，先用一塊溫毛巾敷乳房幾分鐘，使乳房變軟。

　　●站著淋浴，用溫水淋乳房。

　　●用手輕輕按摩乳房，試著壓出一些乳汁，以減輕腫脹。并幫助新生兒把乳頭放入口中，過一會兒嬰兒就會吸吮奶了。

　　●把新生兒放到乳房前，將乳房輕輕往上推，這樣能使乳頭突出，新生兒即可吸到乳汁；同時也緩解了媽媽的乳房腫脹，消除不適。

　　母乳喂養(yǎng)五忌

　　一 忌丟棄初乳

　　什么是初乳

　　初乳是產(chǎn)婦分娩后一周內(nèi)分泌的乳汁，顏色淡黃色、黏稠，含有豐富的蛋白質(zhì)。初乳分泌量雖然少，但對正常嬰兒來說是足夠了。

　　初乳的作用

　　初乳，含有嬰兒所需的全部營養(yǎng)，它能保護(hù)寶寶免受細(xì)菌和病毒的感染。此外，初乳中含有大量的抗體和白細(xì)胞，是新生兒抵抗各種疾病的保護(hù)傘，它還含有新生兒不可缺少的鐵、銅、鋅等微量元素，鋅是各種細(xì)胞、器官的組成成分之一。初乳具有營養(yǎng)和免疫的雙重作用，還能幫助孩子排出體內(nèi)的胎糞、清潔腸道。據(jù)相關(guān)資料顯示，新生兒最初的一個小時吃到初乳，將有效降低新生兒的死亡率。

　　初乳一定要喂

　　有些媽媽不知道初乳得好處，認(rèn)為初乳量少，且顏色不好，就棄之不用，這是錯誤的。因此，即使母乳再少或者準(zhǔn)備不喂奶的母親，也一定要把初乳喂給孩子。

　　二 忌哺乳前喂養(yǎng)

　　什么是哺乳前喂養(yǎng)？

　　在母親第一次喂母乳前給新生兒糖水或配方奶，稱為“哺乳前喂養(yǎng)”。

　　哺乳前喂養(yǎng)的嚴(yán)重性

　　1、新生兒不愿吃媽媽的奶

　　哺乳前喂養(yǎng)會使新生兒產(chǎn)生“乳頭錯覺”（奶瓶的奶頭比母親的奶頭容易吸吮），另一方面，因為奶粉沖制的奶比媽媽的奶甜，也會使新生兒不再愛吃媽媽的奶，造成母乳喂養(yǎng)失敗。

　　一方面，新生兒得不到具有抗感染作用的初乳；另一方面，人工喂養(yǎng)又極易受細(xì)菌或病毒污染而引起新生兒腹瀉。

　　2、母親將身心受損

　　新生兒減少對母乳的吸吮，可使母親產(chǎn)生一種錯覺，誤認(rèn)為自己奶水不夠，造成心理壓力。一旦新生兒抵制母乳，母親很容易形成失落感和挫敗感，且新生兒不愿吃母乳，乳母易發(fā)生奶脹和乳腺炎。

　　三 忌輕易放棄哺乳

　　母乳，母嬰之間的血脈紐帶

　　母乳的好處人盡皆知，媽媽們也都清楚母乳喂養(yǎng)對孩子的發(fā)育是有極大幫助的。況且從親子關(guān)系上，母乳喂養(yǎng)是寶寶從你身體里出來后唯一連接母子的血脈紐帶。也許剛剛開始的哺乳過程中會遇到很多困難，但不一定都是媽媽無乳，有些是由客觀原因造成的，媽媽們千萬不要輕易就放棄母乳喂養(yǎng)。

　　寶寶拒絕母乳的可能性：

　　1、患病：新生兒除了拒絕吃奶外，還伴有嘔吐、腹瀉、黃疸、痙攣等。

　　解決辦法：這時應(yīng)將新生兒帶到醫(yī)院就診。

　　2、鼻腔或口腔有問題：如新生兒感冒引起鼻塞，或口腔內(nèi)患鵝口瘡。

　　解決辦法：鼻塞應(yīng)該疏通鼻腔；鵝口瘡可用制霉菌素或龍膽紫涂在小兒口腔內(nèi)，每日3次。

　　3、吸乳能力差：體重低于1800克的新生兒，可能發(fā)生吸吮困難。

　　解決辦法：可以將擠出來的奶用杯和匙喂給新生兒，直到新生兒吸吮能力增強(qiáng)為止。

　　4、新生兒和母親分開過：新生兒出生后由于母親生病或上班，使母嬰分開一段時間，可能會出現(xiàn)新生兒拒奶情況。

　　解決辦法：根據(jù)寶寶的脾性，以媽媽的耐心和愛心，嘗試在各個時間段、各種環(huán)境中喚起孩子對母乳的渴望。

　　四 忌喂奶時間過長

　　每次哺乳時間多長為宜

　　正常嬰兒哺乳時間是每側(cè)乳房10分鐘，兩側(cè)20分鐘已足夠了。

　　從一側(cè)乳房喂奶10分鐘來看，最初2分鐘內(nèi)新生兒可吃到總奶量的50%，最初4分鐘內(nèi)可吃到總奶量的80%～90%，以后的6分鐘幾乎吃不到多少奶。

　　TIPS：

　　雖然一側(cè)乳房喂奶時間只需4分鐘就夠了，但后面的6分鐘也是必須的。通過吸吮刺激催乳素釋放，可增加下一次的乳汁分泌量，而且可增加母嬰之間的感情。從心理學(xué)的角度來看，它還能滿足新生兒在口欲期口唇吸吮的需求。

　　每次哺乳時間過長的不利影響

　　1 從一次喂奶的成分來看，先吸出的母乳中蛋白質(zhì)含量高，脂肪含量低，以后蛋白質(zhì)含量逐漸降低，脂肪含量逐漸增高，容易引起嬰兒腹瀉。