簡(jiǎn)單的“能促進(jìn)寶寶的發(fā)育，增強(qiáng)寶寶抵抗力”的回答完全不能滿足寶媽們對(duì)母乳喂養(yǎng)好處的強(qiáng)烈求知欲，今天我們一起來(lái)詳細(xì)了解母乳喂養(yǎng)的好處有哪些，以及有關(guān)母乳喂養(yǎng)的相關(guān)知識(shí)。

　　母乳喂養(yǎng)的好處有哪些

　　母乳喂養(yǎng)的好處可以從兩大方面進(jìn)行了解，一方面是母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽的好處，另一方面是母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶的好處，具體情況主要有以下內(nèi)容。

　　母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽的好處：

　　1、哺乳可以幫助媽媽體型的恢復(fù)

　　母乳讓寶寶擁有健康的身體，哺乳也會(huì)幫助媽媽恢復(fù)身型。哺乳可以有效地消耗媽媽體內(nèi)懷孕時(shí)累積的脂肪，促進(jìn)身材的恢復(fù)，并避免產(chǎn)后的肥胖。哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳房豐滿，避免乳房下垂。

　　2、哺乳可以幫助媽媽子宮的復(fù)原

　　哺育母乳可以促進(jìn)子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預(yù)防貧血。哺乳產(chǎn)婦的子宮復(fù)原比不哺乳的產(chǎn)婦更加迅速、徹底。

　　3、母乳喂養(yǎng)可以減少母親的患病風(fēng)險(xiǎn)

　　世界癌癥研究基金會(huì)公布的調(diào)查報(bào)告顯示，全世界范圍內(nèi)四分之三的女性不知道母乳喂養(yǎng)6個(gè)月能夠有效降低母親患乳癌的風(fēng)險(xiǎn)。研究指出，哺育母乳可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險(xiǎn)，還可預(yù)防尿路感染和骨質(zhì)疏松，保護(hù)母親健康

　　4、哺乳是可幫助媽媽有效避孕。

　　多年大量的研究表明，采取一定方式的純母乳喂養(yǎng)，至少在寶寶出生后頭6個(gè)月里，是天然而有效的避孕手段。哺乳的期間，排卵會(huì)暫停，也可以達(dá)到自然避孕的效果，有助于推遲再一次妊娠。

　　母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶的好處：

　　1、增強(qiáng)寶寶抵抗力，減少疾病

　　母乳中中特有的活性物質(zhì)，能阻止有害細(xì)菌和病毒在寶寶尚未成熟的身體里滋長(zhǎng)。母乳喂養(yǎng)的嬰兒很少有呼吸道方面的嚴(yán)重疾病，但吃奶粉的嬰兒卻常受此類疾病的侵襲，例如支氣管炎、肺炎等等。

　　2、易于消化，避免便秘

　　母乳使嬰兒腸內(nèi)產(chǎn)生幫助消化的益菌，因而母乳易于消化;而吃奶粉則產(chǎn)生較少益菌，因而奶粉不易于消化。母乳喂養(yǎng)的嬰孩很少便秘，即使2、3天不大便，排出來(lái)的糞便也還是軟的。

　　4、促進(jìn)寶寶肌肉發(fā)育

　　嬰兒小小的嘴急切地吸吮乳頭時(shí)，他在進(jìn)行一項(xiàng)促進(jìn)下顎和面部結(jié)構(gòu)發(fā)育的運(yùn)動(dòng)。而吃奶瓶的嬰兒長(zhǎng)大以后常有牙齒、嘴型變型的煩惱。

　　5、促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育

　　大腦的發(fā)育對(duì)于嬰兒來(lái)說至關(guān)重要。母乳含有輔助嬰兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的所有正確成分。研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)的早產(chǎn)兒在八歲左右比奶粉喂養(yǎng)的孩子智商高。

　　母乳喂養(yǎng)多久最好

　　當(dāng)今社會(huì)，越來(lái)越多的人提倡母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉樗�含有的成分價(jià)值很高，對(duì)寶寶和媽媽的健康都百利而無(wú)一害。那么，母乳喂養(yǎng)多久最好?有寶媽抱怨道，母乳喂養(yǎng)時(shí)間過長(zhǎng)，現(xiàn)在寶寶很難戒奶，而且自己的身材恢復(fù)也受到了影響。究竟母乳喂養(yǎng)多長(zhǎng)時(shí)間為宜呢，一起來(lái)看看吧。

　　世界衛(wèi)生組織和我國(guó)衛(wèi)生部都建議母乳喂養(yǎng)可以持續(xù)到兩周歲，當(dāng)然這期間在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的同時(shí)，寶寶到6個(gè)月可以添加輔食，混合喂養(yǎng)或純?nèi)斯の桂B(yǎng)(如配方奶粉)的孩子，可在4-6個(gè)月添加輔食。不過，考慮到孕媽們法定產(chǎn)假只有只有3個(gè)月左右，不少職業(yè)女性很難堅(jiān)持長(zhǎng)期對(duì)寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，因此，有相關(guān)專家表示，母乳喂養(yǎng)最好到寶寶8個(gè)月到1歲左右。

　　如果想要在8個(gè)月斷奶，那么寶媽們最好是從6個(gè)月開始，逐漸減少哺乳次數(shù)，并以輔食等寶寶食物代替。另外還要注意斷奶的季節(jié)，媽媽最好選擇春秋兩季，這時(shí)候氣溫不高不低，比較適合給寶寶斷奶，寶寶也容易適應(yīng)。不過，如果寶寶身體狀況較差或容易生病的，尤其有過敏體質(zhì)或腸道有問題的寶寶，則建議寶媽哺乳推遲至1歲，最長(zhǎng)也可以推遲到2歲，這樣有利于寶寶身體恢復(fù)。