�。ㄒ唬┓置淝跋δ�緊張

　　有些孕婦分娩前之所以較緊張是因?yàn)榕绿�，�?dān)心出現(xiàn)不測。其實(shí)完全沒必要緊張�，F(xiàn)在城市女性分娩一般都在醫(yī)院，醫(yī)療條件較好，應(yīng)付各種突然情況的措施得力，所以不必?fù)?dān)心出現(xiàn)不測。分娩時(shí)因子宮收縮而引起的陣痛有利胎兒出生，所以也不必緊張。分娩前的緊張可引起分娩時(shí)血壓升高。克服分娩前緊張心理，家庭成員責(zé)無旁貸。欲讓產(chǎn)婦不緊張，家庭成員尤其要做到遇事不慌，對分娩時(shí)可能出現(xiàn)的情況，事先多做幾手準(zhǔn)備，以防到時(shí)候手忙腳亂。

　　（二）注意防止受風(fēng)受寒

　　分娩時(shí)由于疼痛、用力等原因，產(chǎn)婦早已汗流浹背，加上長期的妊娠，抵抗力明顯下降，所以產(chǎn)后要嚴(yán)防受風(fēng)受寒，患病感冒。民間有“坐月子受風(fēng)寒易落下病根”的說法，看來不無道理。

　�。ㄈ�）加強(qiáng)產(chǎn)后護(hù)理

　　經(jīng)過陣痛的折騰，分娩過后，產(chǎn)婦相當(dāng)疲勞，急需臥床補(bǔ)充睡眠。分娩過程中，產(chǎn)婦所消耗的體力、能量是相當(dāng)可觀的。產(chǎn)后應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充必要的營養(yǎng)。分娩后最初的一段時(shí)間，產(chǎn)婦的分泌物明顯增多，須注意天天進(jìn)行清洗。

　　（四）謹(jǐn)防產(chǎn)婦患產(chǎn)褥熱

　　產(chǎn)褥熱是產(chǎn)婦產(chǎn)后生殖器官發(fā)炎得的病，亦稱產(chǎn)褥感染。產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期由于身體抵抗力下降，生殖器官由于生育所受創(chuàng)傷（例如會(huì)陰切開）尚未完全恢復(fù)，一旦感染，很可能留下病根�；籍a(chǎn)褥熱時(shí)，產(chǎn)婦常感到周身不適、頭痛、發(fā)燒、下腹疼脹、惡露有臭味。嚴(yán)重時(shí)，四肢發(fā)涼、脈虛、血壓下降、口唇發(fā)紫。產(chǎn)婦一旦患產(chǎn)褥熱，應(yīng)立即去醫(yī)院就診，絲毫耽誤不得。患者要多休息，增加營養(yǎng)，講究衛(wèi)生，堅(jiān)持用溫開水洗外陰部，勤換衛(wèi)生護(hù)墊、衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。產(chǎn)婦便后和更換衛(wèi)生護(hù)墊、衛(wèi)生巾后要洗手，防止病菌感染乳房和嬰兒。產(chǎn)褥熱應(yīng)堅(jiān)持預(yù)防為主。分娩前和產(chǎn)褥期，嚴(yán)禁性生活，產(chǎn)婦所用物品都必須嚴(yán)格消毒。值得一提的是，產(chǎn)婦所用衛(wèi)生紙應(yīng)選用有生產(chǎn)許可廠家所生產(chǎn)的，而不能隨便購買衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)的。