新媽媽們在給自己的寶寶用母乳喂養(yǎng)時(shí),總是能夠彰顯出母性的光輝。然而,有的新媽媽們或許還不了解,小小的母乳喂養(yǎng)也會(huì)存在許多注意事項(xiàng)。今天,小編就來為廣大的新媽媽們科普一下母乳喂養(yǎng)時(shí)的注意事項(xiàng)吧!
1、把寶寶叫醒
到了喂奶時(shí)間,就要把寶寶叫醒。媽媽應(yīng)該讓寶寶晚上能夠一覺到天亮,而不是白天睡覺、晚上哭鬧。喂奶時(shí)間快到時(shí),就把寶寶的房門打開,進(jìn)去把窗簾拉開,讓寶寶慢慢醒過來。如果喂奶時(shí)間到了,寶寶還在睡覺,把寶寶抱起來,交給喜歡寶寶的人抱一抱,比如孩子的爸爸、爺爺、奶奶或其他親友,請他們輕輕地叫醒寶寶。他們會(huì)輕聲跟寶寶說話,親親他,或者幫他脫掉幾件衣服,讓寶寶慢慢地醒過來。
2、喂奶要喂飽
每次喂奶一定要喂飽。喂母乳時(shí),每邊各喂10—15分鐘。盡量讓寶寶在吃奶時(shí)保持清醒。如果寶寶還沒吃飽就開始打瞌睡,可以搔搔他的腳底,蹭蹭他的臉頰,或把奶頭拔開一段距離。盡量讓寶寶吃飽,讓他可以撐到下次喂奶的時(shí)間。
3、努力遵循“喂奶—玩耍—睡覺”的循環(huán)模式
白天,不要讓寶寶一吃完奶就睡覺。如果你在喂完奶后跟寶寶玩一玩,他會(huì)很開心,因?yàn)樗麆倓偝燥,覺得很滿足。等寶寶玩累了再上床,就會(huì)睡得比較熟、比較久。下次喂奶時(shí)間一到,寶寶醒來時(shí),剛好空腹準(zhǔn)備吃奶。
有很多人采用“喂奶—睡覺—玩耍”的循環(huán)模式。這樣的循環(huán)模式會(huì)讓寶寶醒來時(shí),肚子呈半饑餓狀態(tài),不能玩得很開心,寶寶可能還會(huì)覺得有點(diǎn)累,因?yàn)樗貌皇旎驎r(shí)間比較短。
寶寶醒來時(shí)如果處于半饑餓、半疲倦的狀態(tài),一定會(huì)哭鬧得很厲害,這時(shí)媽媽就容易在寶寶尚未空腹的情況下提前喂奶,結(jié)果寶寶養(yǎng)成了整天都在吃點(diǎn)心的習(xí)慣,這是一個(gè)惡性循環(huán)。
怎么跟寶寶玩呢?關(guān)鍵是動(dòng)作一定要很輕。喂完奶,輕輕地幫寶寶拍背打嗝后,就可以跟寶寶說說話,唱歌給寶寶聽,看著寶寶的眼睛,擺動(dòng)寶寶的腳,或者抱著寶寶在家里走一走。
每天只有最后一次喂完奶(晚上10點(diǎn)或11點(diǎn)左右),不遵循“喂奶—玩耍—睡覺”的模式。經(jīng)過一整天的活動(dòng),寶寶這時(shí)已經(jīng)累了,媽媽應(yīng)該在喂奶之后,小心地幫他拍背打嗝,換上干凈的尿布,然后就不再陪他玩了,直接送他上床睡覺。
這三大母乳喂養(yǎng)的注意事項(xiàng),新媽媽們記得要學(xué)習(xí)下喲!