哺乳媽媽忌吃減肥藥

　　一般來說減肥藥主要是通過降低人體的吸收，增加排泄量來達(dá)到減肥目的的。通常減下去的不是脂肪而是體內(nèi)的水分，這很容易影響人體正常的代謝，破壞新媽媽身體的平衡。尤其是，如果沒有斷乳就吃減肥藥，藥的成分還會(huì)通過乳汁傳給寶寶，給寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育帶來不利影響。另外，減肥藥有可能產(chǎn)生反彈。

　　信心+堅(jiān)持

　　減肥方案再好，如果不能堅(jiān)持也只是腦子中的美麗，想想罷了。所以，一定要盡可能嚴(yán)格的按照減肥計(jì)劃上的安排進(jìn)行。如果實(shí)在忙得不可開交，也要利用零散的或者睡前的時(shí)間做些小運(yùn)動(dòng)，如在睡前做仰臥起坐等�？傊�，每天都要保證做一些運(yùn)動(dòng)，這樣可以維持減肥的熱情和信心，才不會(huì)半途而廢。

　　新媽媽是世界上最美麗而幸福的女人，真心希望以上的小知識(shí)能夠幫助新媽媽們順利走過這個(gè)甜蜜階段，并始終保持健康與美麗。