坐月子期間是非常重要的時期，期間不注意的話容易落下月子病，不過，很多第一次生產(chǎn)的女性，并不知道該怎樣科學坐月子，月子期間該準備多少生活用品，小編告訴你。

　　月子媽媽注意事項：

　　1、剛分娩后，產(chǎn)后子宮出血通常是鮮紅色的，量很大，而且可能含有血塊。

　　2、在起初的6～12小時內(nèi)，休息時出血量會有所減少。但是，一旦起身活動時有可能會感到再次大量出血。

　　3、這是因為當改變姿勢的時候，身體里積存的血液就流了出來。

　　4、產(chǎn)后住醫(yī)的時候，護士會為你墊上小塊的一次性床單，以防出血滲漏�；丶液螅�就要自己準備好可以鋪墊的東西，以防把床弄臟。

　　第一次生孩子 不要擔心

　　1、如果這是你第一次生孩子，而且你以前來月經(jīng)時使用的是衛(wèi)生棉條，那么你很可能會被自己流出來的那么多血嚇一跳！（分娩后，你最好不要使用衛(wèi)生棉條，因為這樣容易導致感染）。

　　2、很難說產(chǎn)后應(yīng)該多長時間更換一次衛(wèi)生巾，這要依血量而定。不過，剛開始時很可能需要每1～2小時更換一次，然后，在接下來的兩天里，大約每3～4小時換一次。這時，最好購買專用的產(chǎn)后衛(wèi)生巾，這一點非常重要，因為這類衛(wèi)生巾更長、更軟，而且比普通衛(wèi)生巾吸收性更強。應(yīng)該至少準備2～3包（每包12個）。

　　3、在產(chǎn)后的前幾天里，很多婦女會選擇一次性內(nèi)褲，因為這時候很容易滲漏。如果你不想買或不喜歡一次性內(nèi)褲，高腰的舊純棉內(nèi)褲也很好。但是又小又窄的內(nèi)褲很難將衛(wèi)生巾固定住，如果你有淤血或縫合的傷口，這樣還會讓你感到很不舒服。

　　4、生孩子后，保持清潔和舒適很重要，所以，要盡可能頻繁地更換衛(wèi)生巾，以保持干凈清爽。上廁所后，可以用一個水用或淋浴噴頭清洗下身。

　　5、經(jīng)過最初幾天后，出血量會漸漸減少，顏色也會從鮮紅色變成偏粉紅色，而且越來越稀，然后在第2～3周變?yōu)楹稚��?/p>

　　小問題 多注意

　　1、如果你是母乳喂奶，你可能會注意到每次喂奶后，出血量會增多，這是因為孩子的吮吸也會引起你的子宮收縮，從而使更多的血流出體外。

　　2、當你很忙，沒有足夠時間休息調(diào)理時，出血量也會略微增加。

　　3、到分娩后1周左右，也許就可以使用粘在內(nèi)褲上的普通衛(wèi)生巾了，而到第4周時，很可能只用衛(wèi)生護墊就行了。

　　4、不要一次購買太多某類產(chǎn)品，因為需要會隨著時間而變化，當然，也要保證有足夠的儲備，以供不時之需！

　　以上就是有關(guān)月子期間生活用品需要的介紹了，希望能夠?qū)δ�有所幫助。怎樣科學坐月子關(guān)系到新媽媽產(chǎn)后身體是否能更好的恢復，所以一定要重視。