懷孕以后，很多準媽媽想當(dāng)然地認為在家里養(yǎng)胎是不錯的方法。事實上，從母嬰健康的角度來看，長期待在家中養(yǎng)胎的方法并不好。另外，很多準媽媽懷孕以后因為待在家中，所以會釋放乳房，不穿胸罩只穿著孕婦服在家中。從女性乳房角度健康來看，準媽媽在家中不穿乳房對孕婦的胸部發(fā)育也是非常不利的。

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　　孕婦胸罩

　　孕婦要想解放乳房，其實也不是不可以，不過健康一般都是有節(jié)制地解放。所以，專家建議孕婦在懷孕期間應(yīng)該穿上孕婦專用的胸罩。那么，孕婦胸罩是什么樣的呢?孕婦胸罩如何選擇?

　　孕婦胸罩長什么樣

　　事實上，孕婦胸罩和女性普通的胸罩外形差不多。不過在舒適度和支撐效果上，孕婦胸罩對孕婦的胸部所起到的作用，比普通的胸罩效果更好，另外，孕婦胸罩使用全棉材質(zhì)，柔軟親膚，罩杯、肩帶等都采用特殊設(shè)計，可以避免壓迫乳腺、乳頭，引起發(fā)炎。因此，為了促進孕婦胸部的發(fā)育，很多懷孕的準媽媽都會選擇購買兩三件孕婦胸罩，交替著穿。

　　既然孕婦胸罩可以解放孕婦胸部，又能夠促進孕婦胸部的發(fā)育，那么孕婦胸罩如何選擇呢?我們跟著專家來了解下。

　　孕婦胸罩的選擇方法

　　專家稱，準媽媽在挑選孕婦胸罩的時候，需要綜合孕婦胸罩的舒適度、面料、肩帶是否可調(diào)節(jié)、尺寸、罩杯、是否有鋼圈等多面考慮。具體的挑選方法，專家蘭子給出了以下建議：

　　1、孕婦胸罩的舒適度：胸罩是否舒適，準媽媽可以親自體驗一番。一般來說，舒適的胸罩，會讓你整個乳房緊密的貼在一起。選擇孕婦胸罩的時候也不例外。

　　2、孕婦胸罩的面料：因為懷孕，準媽媽的乳房會變得異常敏感。所以，為了減少胸罩對乳房的刺激，建議準媽媽選擇純棉材質(zhì)的，比如婧麒孕婦胸罩采用精梳棉面料，舒適不起毛，給乳房以撫摸的感覺，非常溫和舒適。

　　3、孕婦胸罩的肩帶：文胸肩帶最好盡量選寬一些，一方面托起能力更強，另一方面可以防止勒肩，避免引起不適�？蹘�應(yīng)該可以微調(diào)，調(diào)節(jié)扣有4-5個為宜�？梢赃x用前扣型的哺乳胸罩，穿戴方便舒適，產(chǎn)后也可以繼續(xù)使用。

　　4、孕婦胸罩的尺寸：準媽媽首先用卷尺量度胸部下面即下胸圍繞一圈，得出現(xiàn)有的乳房尺寸，然后進店購買，建議買大一碼甚至兩碼，為懷孕中后期的乳房變化做準備。

　　5、孕婦胸罩的罩杯：整個孕期，孕婦的乳房平均增大原先罩杯的兩倍。準媽媽應(yīng)該多注意自己乳房的變化，一旦文胸罩杯小了應(yīng)及時更換。

　　6、孕婦胸罩的鋼托：懷孕以后，隨著乳房的增大，底圍逐漸加大，乳房慢慢變重。這時，選擇有軟鋼托設(shè)計的文胸再合適不過了，其可以有效支撐起乳房的重要，防止乳房下垂。

　　以上是孕婦胸罩的選擇方法，總而言之，準媽媽挑選孕婦胸罩一定要選擇合適的，那么合適的胸罩是什么樣的標準。婧麒孕婦胸罩給出的標準是：

　　“孕婦胸罩的罩杯大小能完全貼合胸部，沒有多余的脂肪漏出。而下胸圍大小合適的標準則是完全貼近皮膚，不會過緊或過松。”

　　總而言之，在孕期，準媽媽應(yīng)該選擇一件舒服的孕婦胸罩，并穿上專業(yè)的孕婦胸罩，比如婧麒孕婦胸罩，走出家中，多去戶外感受大自然的擁抱，與好朋友開心聊天，只有這樣才能對孕婦養(yǎng)胎以及孕婦的胸部有利。