讓寶寶戰(zhàn)勝“秋老虎”的四項(xiàng)指南“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連， 秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”一首膾炙人口的詩歌反應(yīng)了我們中國的二十四節(jié)氣。入秋了，我們漸漸聽到了一個(gè)新的名詞：“秋老虎”。然而，在二十四節(jié)氣中并沒有“秋老虎”這個(gè)節(jié)氣。“秋老虎”指的是什么呢?

幫助寶寶戰(zhàn)勝秋老虎小竅門

　　簡單地說，“秋老虎”在民間指立秋以后短期回?zé)崽鞖猓�一般發(fā)生在8、9月之交。在這些日子里，重新出現(xiàn)暑熱天氣，人們感到炎熱難受。對寶寶來說，悶熱的天氣特別容易影響其生活和健康。若護(hù)理不當(dāng)，很容易造成寶寶感冒、發(fā)燒、腹瀉。那么，家長應(yīng)該如何幫助寶寶戰(zhàn)勝“秋老虎”呢?育兒專家提供給我們以下四項(xiàng)指南。

一、飲食指南

　　秋季是小兒腹瀉的高發(fā)季節(jié)，因此，在寶寶的飲食上，家長要嚴(yán)格把關(guān)。食物最好是現(xiàn)做現(xiàn)吃，可以防止?fàn)I養(yǎng)成分流失，而且可以避免食物變質(zhì)而引起腹瀉、中毒等。寶寶一旦發(fā)生腹瀉，家長應(yīng)該及時(shí)調(diào)整寶寶的飲食，給寶寶吃些稀飯、面條、豆制品等比較容易消化的食物。