根據(jù)往年的資料統(tǒng)計，節(jié)假日期間患“積食癥”的孩子占醫(yī)院就診總?cè)藬?shù)的30%左右，因此，在國慶節(jié)來臨之際，我們提醒各位父母：把好寶寶的飲食關，避免患上“積食癥”。
 
寶寶積食的原因
 

　　現(xiàn)在的孩子不愁吃不愁喝， 節(jié)日期間大吃大喝的情況往往比以往少了許多。既然這樣，寶寶為何還會積食呢？少了大吃大喝并不等于說孩子吃得少了。由于兒童食品種類的增加，其實，寶寶吃的東西往往比以前更多、更雜，而一些不合理的飲食非常容易形成積食，比如：紅薯和花生、紅薯和雞蛋、冷熱食物混合吃，尤其是先吃熱食后吃冷食，非常容易造成食物在胃內(nèi)“打架”。

　　專家表示：積食不是小問題，它不僅增加寶寶腸、胃、腎臟的負擔，還可能給這些臟器帶來疾病。因此，需要父母們引起足夠的重視。

積食寶寶的表現(xiàn)
 

　　如果寶寶有了下列表現(xiàn)，那可能就是患了積食：

　　寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙。所謂食不好，睡不安。

　　寶寶最近大開的胃口又縮小了，食欲明顯不振。

　　寶寶常說自己說肚子漲，肚子疼。

　　可以發(fā)現(xiàn)寶寶鼻梁兩側(cè)發(fā)青、舌苔又厚又白，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

　　積食會引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發(fā)熱、皮膚發(fā)黃、精神萎靡等癥狀。

避免積食靠預防
 

　　調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：給孩子安排多吃些易消化的食物，不要總怕寶寶營養(yǎng)不夠而盲目添加營養(yǎng)飲食。

　　飲食不宜過飽：營養(yǎng)再豐富的食物也不能吃太多，否則非但不利于強身，弄不好反而會形成食積、腹瀉等狀況。