由于學齡前兒童的身體發(fā)育比幼兒階段更完善了，因此，選擇的運動項目和范圍也更為廣泛。那么該如何選擇適合的運動項目呢？不同的運動項目可以產生不同的鍛煉效果。

　　1、 提高速度能力：可選擇跑、騎兒童車等項目。

　　2、 增強耐力能力：可選擇長時間跑的游戲、游泳、郊游、跳繩等練習。

　　3、 增加力量能力：可選擇跳、投等練習。

　　4、 提高靈敏協(xié)調能力：可選擇跳舞、打秋千、拍球等游戲。

　　5、 提高柔韌能力：可選擇體操、按壓等練習。