世界衛(wèi)生組織歐洲區(qū)域辦事處發(fā)布的一份最新報告指出，歐洲地區(qū)11歲和13歲兒童中，大約有三分之一體重超過正常標(biāo)準(zhǔn)。世衛(wèi)組織擔(dān)心，由于這一現(xiàn)象如此常見，兒童體重超標(biāo)很可能成為該區(qū)域所面臨的一種新的健康風(fēng)險。

　　根據(jù)報告，歐洲地區(qū)的11歲兒童中，約有33%體重超標(biāo)，其中希臘兒童的超標(biāo)比率為33%，居該區(qū)域53個國家之首，葡萄牙以32%位居第二，而愛爾蘭和西班牙則以30%的超標(biāo)率緊隨其后。報告指出，缺乏身體活動是導(dǎo)致兒童體重過重的主要原因之一。據(jù)統(tǒng)計，在歐洲地區(qū)23個國家接受調(diào)查的15歲以下兒童中，約有超過三分之一的人缺乏足夠的身體活動。

　　世衛(wèi)組織歐洲區(qū)域辦事處主任亞克伯(Zsuzsanna Jakab)指出，缺乏身體活動，再加上當(dāng)前流行的一種提倡食用高脂肪、富含鹽和糖的廉價、方便食品的文化，可對身體健康產(chǎn)生致命的后果。報告就此建議各國政府為降低兒童肥胖率采取一系列措施，包括對食品的生產(chǎn)和營銷等環(huán)節(jié)，以及食品標(biāo)簽、營養(yǎng)成分等內(nèi)容進(jìn)行嚴(yán)格管理;從城市規(guī)劃和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)方面入手，鼓勵廣大公眾選擇健康的生活方式，并使消費者作為個人在獲得足夠相關(guān)信息后做出明智決定。兒童肥胖癥是21世紀(jì)最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生挑戰(zhàn)之一。據(jù)統(tǒng)計，2011年，全世界共有超過4000萬兒童體重超標(biāo)。其中，近3500萬人生活在發(fā)展中國家。

　　兒童體重超標(biāo)怎么辦？

　　通常情況下，人體由于攝入的熱量超過消耗量，以致多余的熱量以脂肪的形式儲存于體內(nèi)而肥胖。兒童體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%以上即為肥胖。發(fā)生的主要原因是食量過大，糧食或肉類攝入過多，和或缺乏活動量以及少數(shù)兒童有家族肥胖史有關(guān)。

　　對于兒童肥胖，父母既要提供必要的營養(yǎng)，又要適當(dāng)控制兒童的攝入，選用高蛋白、低碳水化合物，正�；虻椭�肪食物，限制肉食，保證充足的維生素和水分，多吃蔬菜水果，不吃甜食和非健康零食。同時密切關(guān)注兒童體重變化，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以后，首先保持體重不增，以后再逐漸減少每日供給熱量。

　　由于社會的進(jìn)步，家庭經(jīng)濟條件的提高，兒童日常的飲食極為豐富，父母唯恐兒童營養(yǎng)缺乏，導(dǎo)致喂養(yǎng)過度，極易出現(xiàn)兒童體重超標(biāo)。所以，預(yù)防兒童肥胖、兒童體重超標(biāo)就變得極為重要。通過定期觀測體重，加強飲食調(diào)配，科學(xué)膳食，同時保證食物多樣化。隨著兒童月齡增加，適當(dāng)增加活動，加強鍛煉，保持?jǐn)z入與消耗持平，就不會出現(xiàn)兒童體重超標(biāo)甚至兒童肥胖。