我們都知道，鋅對(duì)人的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要，寶寶缺鋅會(huì)發(fā)育不良，導(dǎo)致各種問(wèn)題的出現(xiàn)，小編在這里提醒靚媽們，缺鋅會(huì)影響寶寶的健康成長(zhǎng)，補(bǔ)鋅過(guò)量同樣也會(huì)導(dǎo)致孩子的健康成長(zhǎng)滴，所以切忌盲目補(bǔ)鋅啊。

　　小兒補(bǔ)鋅過(guò)量煩“腦”

　　根據(jù)世界衛(wèi)生組織推薦，正常人每天鋅的供給量為：4個(gè)月以下嬰兒3毫克，5~12個(gè)月嬰兒5毫克;1~10歲兒童15毫克，哺乳期婦女更要增加供給約需25毫克。專(zhuān)家認(rèn)為盲目補(bǔ)鋅對(duì)孩子有害，過(guò)多的鋅對(duì)肝造成損害，嚴(yán)重者會(huì)有黃疸性肝炎的表現(xiàn)。

　　補(bǔ)鋅過(guò)量易中毒及性早熟

　　4歲的小寶近日不愛(ài)吃飯，頭發(fā)黃，學(xué)東西特別慢。小寶媽看電視廣告說(shuō)這可能是因?yàn)槿变\，就買(mǎi)了補(bǔ)鋅口服液來(lái)給孩子吃，吃了好幾個(gè)月，還是沒(méi)有任何改善。小寶媽因此給孩子加量服用補(bǔ)鋅制劑，結(jié)果，小寶出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉，伴隨眩暈及全身不適。小寶媽帶他到醫(yī)院兒科，醫(yī)師在給小寶做完檢查后告訴小寶媽?zhuān)�孩子補(bǔ)鋅補(bǔ)多了，已經(jīng)產(chǎn)生了“鋅中毒”。鋅又被我們稱作性激動(dòng)劑，如果盲目服用極易造成孩子性發(fā)育提前。

　　缺鋅也煩惱

　　鋅對(duì)人體的作用：

　　1、促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育

　　處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童、青少年如果缺鋅，會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良。缺乏嚴(yán)重時(shí)，將會(huì)導(dǎo)致”侏儒癥”和智力發(fā)育不良。

　　2、維持人體正常食欲

　　缺鋅會(huì)導(dǎo)致味覺(jué)下降，出現(xiàn)厭食、偏食甚至異食。

　　3、增強(qiáng)人體免疫力

　　鋅元素是免疫器官胸腺發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)素，只有鋅量充足才能有效保證胸腺發(fā)育，正常分化T淋巴細(xì)胞，促進(jìn)細(xì)胞免疫功能。

　　4、促進(jìn)傷口和創(chuàng)傷的愈合

　　補(bǔ)鋅劑最早被應(yīng)用于臨床就是用來(lái)治療皮膚病。

　　5、影響維生素A的代謝和正常視覺(jué)

　　鋅在臨床上表現(xiàn)為對(duì)眼睛有益，就是因?yàn)殇\有促進(jìn)維生素A吸收的作用。維生素A的吸收離不開(kāi)鋅。維生素A平時(shí)儲(chǔ)存在肝臟中，當(dāng)人體需要時(shí)，將維生素A輸送到血液中，這個(gè)過(guò)程是靠鋅來(lái)完成“動(dòng)員”工作的。

　　當(dāng)你的寶寶食欲減退、生長(zhǎng)受阻、皮膚改變、味覺(jué)減退、性發(fā)育遲緩、行為異常(異食癖)時(shí)，要帶寶寶去醫(yī)院做個(gè)檢查，看看寶寶是否真的缺鋅了。