寶寶缺鈣會(huì)出現(xiàn)什么癥狀

　　煩躁不安

　　寶寶一旦缺鈣的話就會(huì)出現(xiàn)煩躁不安的情緒，有時(shí)候還會(huì)不知所以的哭泣，在睡覺的時(shí)候也很容易被驚醒。

　　比較容易出汗

　　當(dāng)寶寶出現(xiàn)的時(shí)候是非常容易出汗的，就算天氣不是非常的悶熱，但是寶寶還是會(huì)出現(xiàn)出汗的癥狀。

　　長(zhǎng)牙時(shí)間慢

　　寶寶長(zhǎng)牙的時(shí)候是需要充足的鈣來進(jìn)行，因?yàn)檠例X基本元素就是鈣，而當(dāng)寶寶出現(xiàn)缺鈣的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)牙齒比較慢的情況出現(xiàn)。

　　出現(xiàn)O型腿

　　有些人說寶寶出現(xiàn)O型腿的話有可能是因?yàn)榧埬虿际褂貌划?dāng)而引起的，但是還有一個(gè)原因也會(huì)導(dǎo)致O型腿的出現(xiàn)，那么就是寶寶缺鈣。

　　寶寶補(bǔ)鈣吃什么

　　牛奶

　　牛奶對(duì)于寶寶的好處是非常具體，其擁有的物質(zhì)是非常符合寶寶的成長(zhǎng)，而因?yàn)榕Ｄ汤锩嫠�含有的大量鈣物質(zhì)還可以幫助寶寶起到補(bǔ)鈣的作用。

　　蝦米

　　蝦米是具有補(bǔ)鈣的效果哦，因?yàn)槲r米所含有的蝦皮是一種有鈣物質(zhì)組成的食物，而這是可以起到補(bǔ)鈣的效果，在平時(shí)的時(shí)候煮粥加點(diǎn)蝦米可以起到的補(bǔ)鈣效果是棒棒的。

　　海帶

　　海帶里面雖然因?yàn)楦缓�大量的碘元素而出名，但是它也是含有非常多的鈣元素，是一種很不錯(cuò)的補(bǔ)鈣食物。

　　酸奶

　　酸奶其實(shí)也是牛奶中的一種，只是因?yàn)樗崮淌潜患庸み^的，但是依然無法否認(rèn)的是，酸奶還是含有大量的鈣元素，并且因?yàn)樗崮虒儆谝环N比較好吃的食物，非常備受寶寶的喜愛。不過酸奶這種食物最好不要讓寶寶大量的食物，畢竟是加工過的。

　　芝麻醬

　　芝麻醬的補(bǔ)鈣效果一直都是排在第一位的，再加上因?yàn)橹ヂ獒u是屬于泥糊狀的，這樣就更適合寶寶進(jìn)食了。并且芝麻醬所含有的亞油酸是比較適合寶寶大腦發(fā)育的一種物質(zhì)，所以寶寶缺鈣的話是可以選擇芝麻醬。

　　豆腐

　　豆腐是一種含有多種元素的食物，其鈣元素也算是不少的了，再加上因?yàn)槎垢瘬碛泻芏喾N不同的口味，非常受寶寶的喜愛。