【新生兒喂養(yǎng)】

　　1、喂奶時(shí)墊枕頭

　　新媽媽的身體還沒(méi)有完全恢復(fù)，寶寶每次吃奶都要10~20分鐘，甚至更長(zhǎng)，媽媽的胳膊后背難免酸痛，可以給媽媽喂奶時(shí)在后背靠一個(gè)軟一點(diǎn)的支撐物，在胳膊底下也放一個(gè)軟一點(diǎn)的枕頭，讓寶寶的重力落在枕頭上，就不會(huì)感覺(jué)那么累，或者用一個(gè)現(xiàn)在比較流行的喂奶椅也可以解決問(wèn)題。

　　2、母乳不足多喝水

　　如果感覺(jué)媽媽的母乳少，除了喝下奶湯以外還要多喝水，也可以多吃點(diǎn)水果，水果里的水分也很豐富。

　　3、乳頭皸裂試試小辦法

　　可以試試將亞麻油涂在乳頭上，這樣做的好處是即使寶寶吃進(jìn)去也不會(huì)給他來(lái)傷害，效果也不錯(cuò)，基本上兩三天就好了。

　　4、奶水增加需要一個(gè)過(guò)程

　　母乳喂養(yǎng)是讓很多媽媽感到緊張而激動(dòng)的事情,媽媽們總是希望越早開(kāi)始越好、奶量越豐富越好，不過(guò)，奶水的大量分泌是需要時(shí)間的，雖然母乳喂養(yǎng)是一件很自然的事情，但也需要媽媽的耐心和寶寶的配合，需要一個(gè)從不熟練到熟練的過(guò)程。

　　5、邊喂奶邊吸奶

　　如果一側(cè)乳房的乳汁就夠?qū)殞毘缘膵寢專(zhuān)�可以在給寶寶喂奶的同時(shí)把另一側(cè)的乳汁用吸奶器吸出來(lái)存儲(chǔ)好，既節(jié)省時(shí)間又不浪費(fèi)。

　　【產(chǎn)婦心理疏導(dǎo)】

　　6、多和新媽媽聊聊天

　　很多新媽媽心情不好、脾氣大的主要原因是她們一時(shí)難以適應(yīng)自己的身份的轉(zhuǎn)換，有了寶寶以后生活完全變了樣，新媽媽不能像以前一樣想做什么就做什么，不能和老公有自己私密的二人世界，再加上雌激素水平逐漸下降，新媽媽失落傷心是常有的事，這時(shí)候?qū)毎挚梢院蛯殝尪嗔牧奶�，讓寶媽的放松一下心情�?/p>

　　7、不要為減肥而心急

　　很多媽媽剛剛生完寶寶，就著急減肥，這時(shí)候月嫂要提醒媽媽們，身材的恢復(fù)是需要一個(gè)過(guò)程的，新媽媽不要想著生完寶寶以后，身材馬上就能恢復(fù)如初，著急減肥少吃東西不僅對(duì)自己不利，也會(huì)影響寶寶。

　　【正確觀察寶寶】

　　8、要學(xué)會(huì)理解寶寶發(fā)出的信號(hào)

　　寶寶哭的時(shí)候，可以用自己的食指繞著寶寶的小嘴轉(zhuǎn)一圈，如果寶寶的小嘴隨著你的食指轉(zhuǎn)動(dòng)而要尋找，就說(shuō)明寶寶餓了；如果寶寶的小臉通紅，全身使勁，就有可能是要拉臭臭，如果寶寶一切正常，還哭鬧，那就說(shuō)明寶寶可能要休息了。

　　9、不要“關(guān)心過(guò)度”

　　很多媽媽只要一聽(tīng)到寶寶的哭聲，馬上就沖過(guò)把寶寶抱起來(lái)，有時(shí)候?qū)殞毑豢薏霍[，媽媽也忍不住要不時(shí)地去看看寶寶是不是尿了，或者餓了，但是剛剛出生的小寶寶需要大量的睡眠時(shí)間，如果你總是去檢查，打擾寶寶休息，也會(huì)導(dǎo)致寶寶哭鬧。

　　【寶寶衛(wèi)生】

　　10、耳朵不進(jìn)洗澡水的好辦法

　　給寶寶洗澡時(shí)，可以用大拇指和無(wú)名指輕輕摁住寶寶的兩個(gè)耳屏，再清洗面部。也可以將寶寶的臉側(cè)向一邊，先用一只手摁住寶寶一側(cè)的耳屏，清洗一側(cè)的臉，接下來(lái)再用相同的辦法清洗另一側(cè)。

　　11、先用清水洗洗屁屁再洗澡

　　在洗澡之前用一小盆溫水將寶寶的小屁屁清洗干凈，然后再用浴盆里的水清洗其他部分，這樣干凈衛(wèi)生，避免因?yàn)閷殞毜钠ㄆㄝ^臟弄臟整盆水，中途還需要另?yè)Q清水的麻煩。

　　【寶寶便便】

　　12、放雙層的布尿布

　　如果不愿用紙尿褲，可以給寶寶自制雙層的布尿布（用兩層棉布疊放在一起），較薄的一層放在里面，較厚的一層放在外面，如果寶寶拉了臭臭可以直接將里面的一層扔掉或者只洗里面較薄的一層就可以了，省時(shí)又省力。

　　13、準(zhǔn)備一個(gè)小刷子

　　準(zhǔn)備一個(gè)硬毛的刷子，順著水流將粘在尿布上的便便刷掉，如果還有黃漬就用開(kāi)水燙一下，用肥皂一洗就掉了。

　　14、陰雨天用電熨斗幫忙

　　洗完的尿布最好能在陽(yáng)光下暴曬，如果遇到陰雨天，也可以用電熨斗熨一下，既能消毒又能燙干。

　　【哄寶寶睡】

　　15、準(zhǔn)備一個(gè)小夜燈

　　寶寶夜里一般都要醒來(lái)一兩次，如果開(kāi)特別明亮的燈容易讓寶寶清醒，小夜燈的光線柔和，能讓寶寶吃完奶后接著入睡。

　　16、寶寶哭了不要著急喂奶

　　如果寶寶夜里哭一兩聲，不要著急喂奶，可以試著輕輕拍拍寶寶，看看寶寶能否繼續(xù)入睡。