媽媽睡眠好有利于乳汁分泌，寶寶半夜想吃奶時(shí)只能給寶寶吃配方奶。這是一種誤區(qū)，劉悅新解釋，在夜晚催乳比在白天的要多，在第一個(gè)月的時(shí)候，媽媽不堅(jiān)持給寶寶喂過(guò)夜奶的話，乳汁分泌會(huì)越來(lái)越少，所以坐月子的媽媽要學(xué)會(huì)“日夜顛倒”，白天寶寶睡的時(shí)候自己也睡，晚上堅(jiān)持給寶寶喂奶，有利于乳汁分泌。

　　剛出生的嬰兒吃奶是不分時(shí)間的，有需求就要吃。沈振宇表示，所以初期的母乳喂養(yǎng)應(yīng)遵循“按需”喂養(yǎng)，而非“按時(shí)”，且不宜過(guò)量。需要強(qiáng)調(diào)的是，這個(gè)“需”指的是嬰兒的“需”，而不是媽媽的“需”，寶寶想吃就喂，不想吃就不喂，什么時(shí)候吃，吃多久，吃多少，都讓寶寶說(shuō)了算，而不是媽媽說(shuō)了算。

　　曾麗玲也發(fā)現(xiàn)，有些媽媽在喂奶的時(shí)候會(huì)嚴(yán)格按照隔幾個(gè)小時(shí)喂一次的原則，其實(shí)，在寶寶吃奶還沒(méi)有規(guī)律以前，需要按需哺乳。如果嚴(yán)格地按照固定的時(shí)間給寶寶喂奶，則可能會(huì)導(dǎo)致寶寶在饑餓的時(shí)候沒(méi)有奶吃，而在還沒(méi)餓的時(shí)候又硬讓他撐著。這不僅會(huì)影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，而且還會(huì)讓寶寶對(duì)吃奶產(chǎn)生一種煩躁的心理。只要做到按需哺乳即媽媽感覺(jué)奶脹或?qū)殞氿囸I時(shí)即予哺乳，既有利于媽媽乳汁的分泌、預(yù)防奶脹，又能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要。

　　另外，很多媽媽都會(huì)有奶脹或者乳汁分泌不通暢的情況，這時(shí)候，劉悅新介紹了一種間歇冰敷的方法，在兩次喂奶的間歇期，將冰箱里速凍的包菜拿出來(lái)放在乳房上冰敷，進(jìn)行第二次喂奶前，再用熱毛巾熱敷一下，對(duì)乳房進(jìn)行按摩，然后再去進(jìn)行喂養(yǎng)，這樣奶脹和不通暢的情況就可以得到緩解了。

　　誤區(qū)：“前奶”好似清湯寡水，擠掉不要了。

　　事實(shí)：雖稀薄，富含水分、蛋白質(zhì)

　　媽媽哺乳時(shí)，每一次出奶，前面一段奶看起來(lái)好似清湯寡水，容易被誤認(rèn)為沒(méi)啥營(yíng)養(yǎng)，擠掉不要。曾麗玲說(shuō)，先吸出來(lái)的奶我們叫“前奶”，它看上去雖然比較稀薄，但卻是富含水分和蛋白質(zhì)，這也是為什么說(shuō)純母乳喂養(yǎng)的寶寶不需要額外喂水。在“前奶”之后，乳汁就變成了白色，而且比較濃稠，這就是“后奶”了，后奶富含脂肪、乳糖和其他的營(yíng)養(yǎng)素，能提供很多熱量，保證寶寶吃了后不會(huì)經(jīng)常餓。

　　如果只是吃到前奶，寶寶會(huì)長(zhǎng)得比較瘦小，如果只是吃到后奶，寶寶又會(huì)缺少水分和蛋白質(zhì)。所以，曾麗玲建議，一般在喂奶的時(shí)候，媽媽切不可將“前奶”擠掉，也不可喂一會(huì)兒這側(cè)，又換另一側(cè)，應(yīng)盡量讓寶寶吃空一側(cè)乳房后再換另一側(cè)，這樣才能保證寶寶攝取到足夠的營(yíng)養(yǎng)。

　　掌握正確的喂奶姿勢(shì)

　　溫馨提示

　　有一些媽媽在喂奶的時(shí)候，會(huì)用大拇指和食指呈“剪刀”式夾住乳頭或乳暈，曾麗玲指出，其實(shí)這樣不僅會(huì)影響到寶寶的含接和有效吸吮，還會(huì)阻斷乳汁的流出，當(dāng)然，如果媽媽的奶汁過(guò)多、乳反射過(guò)強(qiáng)，倒可以采用這種“剪刀”式，以減少寶寶嗆奶的機(jī)會(huì)。

　　還有一些媽媽在喂奶的時(shí)候，其他人用一只手拿著乳房，另一只手握著寶寶的頭，將寶寶推向媽媽的乳房處，其實(shí)，當(dāng)施加壓力時(shí)，寶寶會(huì)反射性地將頭后仰，如此反抗多次后，也許寶寶就會(huì)拒絕母乳喂養(yǎng)了。

　　此外，也還有一些媽媽害怕喂奶時(shí)寶寶的呼吸道被乳房體堵住了，往往用手將乳房組織向后壓，這也是不科學(xué)的。媽媽用手向后壓乳房組織的時(shí)候，將會(huì)阻斷乳腺管內(nèi)乳汁的流通，從而影響寶寶的吸吮。只要掌握正確的含接姿勢(shì)就不會(huì)出現(xiàn)喂奶時(shí)寶寶的呼吸道被乳房堵塞的現(xiàn)象。

　　正確的含接姿勢(shì)是：媽媽的大拇指和食指呈C字形托起乳房，先將乳頭刺激寶寶的口周圍，使寶寶建立覓食反射，當(dāng)寶寶的嘴巴張到足夠大的時(shí)候，再將乳頭及大部分的乳暈含在寶寶的口中。當(dāng)寶寶正確含接到乳頭時(shí)，可以見(jiàn)到寶寶的臉頰是鼓起呈圓形地在慢而深地吸吮，而且媽媽也可以感覺(jué)到明顯下奶的感覺(jué)。