熱敷乳房有助于下奶，但是熱敷的時(shí)候不要熱敷乳頭，否則容易乳頭容易破。

　　使用吸奶器吸出的奶在25度以下室溫可以保留4個(gè)小時(shí)；冰箱4度冷藏可以保留48小時(shí)；冰箱-16度冷凍可保留3-6個(gè)月。放在冰箱內(nèi)一定要單獨(dú)放在一個(gè)儲(chǔ)存格里，不要與其他任何食物混放。

　　凍奶解凍和復(fù)溫：將凍奶容器放在常溫或者溫水中化凍，然后溫至38度即可，不要放在熱水中進(jìn)行消毒或者復(fù)溫，母乳營(yíng)養(yǎng)會(huì)被高溫破壞。

　　解凍后的奶不能再放到冰箱復(fù)凍；寶寶吃過(guò)后剩在奶瓶中的奶不能保留，一定要倒掉，然后把奶瓶洗凈、消毒、晾干(晾干環(huán)節(jié)很重要！)。

　　寶寶吐奶的原因是什么？怎么解決？

　　新生兒吐奶的主要原因一是新生兒下食管、胃底肌發(fā)育差，胃容量較少，呈水平位。二是吃奶時(shí)含接不正確而吸入過(guò)多的空氣。如溢奶不嚴(yán)重，嬰兒體重在增加，又未發(fā)現(xiàn)其他不良現(xiàn)象，就不必緊張，隨著胃容量的逐漸增大，在出生后3-4個(gè)月會(huì)自行停止。

　　防止寶寶溢奶，每次喂奶后要幫助寶寶打嗝兒。喂奶后將寶寶豎直抱起，輕輕拍背部，使孩子打個(gè)嗝，防止溢奶。目的：將胃內(nèi)的空氣排出來(lái)。打嗝后可減少寶寶的不舒服。

　　方法：1、寶寶坐在母親大腿，輕拍背部。

　　2、寶寶伏于媽媽肩上，輕拍背部。

　　乳頭皸裂怎么辦？如何預(yù)防？

　　母乳喂養(yǎng)的初期要特別注意乳房的護(hù)理，因?yàn)殚_(kāi)始母乳喂養(yǎng)后，有些媽媽可能會(huì)遇到一些小麻煩，常見(jiàn)為乳頭疼痛或皸裂。預(yù)防的方法就是要掌握正確的含接姿勢(shì)，因?yàn)槿轭^是粘膜，乳暈是皮膚。若吸吮時(shí)有疼痛感，說(shuō)明含接不正確，要重新含接。

　　解決的辦法：哺乳后將乳汁涂在乳頭上或使用乳頭保護(hù)劑，不要使用肥皂，酒精和帶香味的清潔劑，這些都可能導(dǎo)致乳頭皸裂。必要時(shí)用乳頭保護(hù)罩或吸奶器。要改善哺乳方法，不要輕言放棄。

　　媽媽乳房脹痛怎么辦？

　　生理性乳房脹痛一般在自然分娩第二天，剖宮產(chǎn)后第三天，泌乳增多而乳腺導(dǎo)管不通暢，導(dǎo)致乳房血管和淋巴管充盈，乳房脹痛。

　　出現(xiàn)漲奶的原因主要是早期吸吮不夠，方法不正確，沒(méi)有做到有效吸吮。預(yù)防的方法是尚未下奶之前就要做到有效吸吮。

　　解決方法：增加哺乳次數(shù)，哺乳前濕熱敷，按摩乳房，有助于乳腺導(dǎo)管的通暢。還要確保哺乳姿勢(shì)及含接正確�？杀巢堪茨Υ碳ど淙榉瓷洹�沒(méi)有排空乳房的情況下使用吸奶器。出現(xiàn)紅腫熱痛炎癥表現(xiàn)及時(shí)就醫(yī)。