Tips:小兒捏肌的手法
●讓寶寶俯臥于床上,背部保持平直、放松。
●食指半屈,用雙手食指中節(jié)靠拇指的側(cè)面,抵在孩子的尾骨處;大拇指與食指相對(duì),向上捏起皮膚,同時(shí)向上捻動(dòng)。兩手交替,沿脊柱兩側(cè)自長強(qiáng)穴(肛門后上3~5厘米處)向上邊推邊捏邊放,一直推到大椎穴(頸后平肩的骨突部位),算做捏脊一遍。
●每次捏脊時(shí)間不宜太長,以3~5分鐘為宜。
●捏脊療法適于半歲以上到7歲左右的寶寶。
●禁忌:寶寶背部皮膚有破損,患有癤腫、皮膚病及發(fā)高燒時(shí)要暫停。