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教你做色香味舒心的寶貝湯(2)

媽咪愛嬰網 m.hltdp.com.cn 2012年02月01日 11:04:35 

  荔枝紅棗雞湯原料: 荔枝干7只,紅棗5個,雞400g,姜1小塊,鹽適量。
  
  做法:
  
  1、雞肉切塊備用?筛鶕䦟殞毾埠眠x擇翅膀、腿肉或整只。
  
  2、荔枝去殼。
  
  3、紅棗洗凈4、加水至半鍋,放入所有材料,大火燒開,撇去浮沫,再改為中火煲約1小時左右,加適量鹽,即可。
  
  食效: 悅色養(yǎng)心,溫補氣血,增強免疫力。尤適于女孩飲用。
  
  貼心小貼士: 購買雞肉時,建議家長最好選擇農戶散養(yǎng)的材雞,此雞不是用激素催成的,因此味道鮮美,有益寶寶身體發(fā)育。
  
  適合年齡:3歲以上寶寶

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