一般六個(gè)月就要給孩子添加輔食了,因?yàn)楹⒆拥奈改c道發(fā)育還不是非常的完善,如果過(guò)早添加輔食的話有可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),給孩子添加輔食不僅僅是為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)健康成長(zhǎng),同時(shí)也可以訓(xùn)練孩子的咀嚼以及胃腸道功能。
給孩子添加輔食注意的大事項(xiàng)?
1、從一種到多種
在給寶寶增加多種多樣輔食以前,一定要考慮到他的月齡和承受力。剛開(kāi)始嘗試某類輔食最好是只采用單一的食材,假如寶寶并沒(méi)有太大的反映,便能漸漸地提升這類食物的攝取量。
在融入前一種食物的前提下,再慢慢試著別的的食材,一次只升級(jí)一種。假如寶寶在吃某類新食物后出現(xiàn)出現(xiàn)異常情況,寶媽們就能很快清查出究竟是哪一種。切勿在短期內(nèi)給寶寶加上許多種食物,那樣會(huì)加重消化吸收及吸收系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。
2、寶寶要吃低敏食物
很多人不知道低敏食物是啥?實(shí)際上說(shuō)白了,低敏就是比較不容易過(guò)敏的食物。寶寶在剛開(kāi)始吃輔食時(shí),腸胃消化系統(tǒng)軟件并沒(méi)有發(fā)育成熟,所以一些食物無(wú)法通過(guò)消化道消化吸收,很容易造成免疫功能異常,這就是我們常說(shuō)的過(guò)敏現(xiàn)象。食物皮膚過(guò)敏做為寶寶最常見(jiàn)過(guò)敏現(xiàn)象之一,應(yīng)當(dāng)造成寶媽們的注意。
因此在給寶寶挑選輔食時(shí),要盡量選擇低敏食物,在其中米類產(chǎn)品、紅蘿卜等都是生活中較為常見(jiàn)的低敏食品類,比較合適做為寶寶的輔食原材料。
3、寶寶輔食不適宜加上純蜂蜜
許多的家長(zhǎng)都覺(jué)得吃蜂蜜對(duì)身體會(huì)有很多的益處,因此在給孩子加上輔食時(shí),總是想給孩子加上一點(diǎn)純蜂蜜,或是當(dāng)孩子有干咳或者其他身體不舒服的預(yù)兆時(shí),也希望通過(guò)純蜂蜜替代藥品的方式去協(xié)助孩子盡快恢復(fù),但這樣的方式是錯(cuò)的離譜的。
純蜂蜜雖然對(duì)于成年人而言,是個(gè)好東西。但是由于是天然提取的,在其中有許多的化學(xué)物質(zhì)今天還未查清晰,加上目前市面上出現(xiàn)的假蜂蜜這么多,而孩子抵抗能力本身就比較弱,加上寶寶胃腸生長(zhǎng)發(fā)育還不完善,給寶寶吃蜂蜜得話,一不小心可能會(huì)讓寶寶發(fā)生腹瀉等情況,不利于孩子身體身心健康。
4、記牢加上輔食的時(shí)間也
大部分寶寶長(zhǎng)到六個(gè)月齡上下,他就會(huì)對(duì)奶以外的食物產(chǎn)生興趣,也就可以下手加上輔食了,盡量不要加上過(guò)早,由于太早得話,寶寶對(duì)食物沒(méi)多大興趣愛(ài)好,想喂喂不進(jìn)去,強(qiáng)制性去喂,寶寶會(huì)讓食物造成抵觸情緒,并且寶寶過(guò)小得話,它的消化能力不夠好,吃完很容易出現(xiàn)嚴(yán)重便秘、消化不好等情況,危害身體身心健康,所以不要太早加上,最先不可以先于4個(gè)月齡。
當(dāng)然也不能過(guò)遲加上,當(dāng)寶寶對(duì)食物產(chǎn)生興趣時(shí),若父母沒(méi)注意到,或是一味地餐餐喂母乳,這樣做會(huì)使寶寶對(duì)食物減少興趣愛(ài)好,沒(méi)有在合適的時(shí)間加上,將來(lái)再添加就有些難辦。也有只吃奶的寶寶缺乏營(yíng)養(yǎng),耽擱身體生長(zhǎng)發(fā)育,因此也別過(guò)遲加上,最晚不晚于7個(gè)月齡。
3歲以內(nèi)的寶寶恰好是身體和智力發(fā)展的黃金期,吃好輔食對(duì)孩子的成長(zhǎng)而言十分重要。輔食是不是吃得好,是有關(guān)系到孩子的大腦發(fā)育、身體長(zhǎng)個(gè)子、免疫能力高低,因而,要想飼養(yǎng)出健康聰明,免疫力強(qiáng),不喜歡生病的寶寶,一本好一點(diǎn)的輔食書(shū)本不可或缺。