英國研究人員發(fā)現(xiàn),寶寶和父母在一個房間但睡在自己的小床上時,發(fā)生猝死的風(fēng)險較低。所以變通的辦法是把寶寶的嬰兒床或搖籃放在你的房間里,或者買個床邊搖籃(一端開放,可以勾在成人的床上,并與其高度一致)。這樣你既能與寶寶很親近,又能讓他睡自己的小床。
給寶寶包襁褓安全嗎?
一些研究人員建議給寶寶包襁褓(指用毯子或布把寶寶緊緊地包裹起來)可能有助于避免發(fā)生嬰兒猝死,因為襁褓能幫助寶寶更舒服地仰躺著睡覺。如果寶寶睡覺時受驚,他自己的身體的動作反應(yīng)就可能把他弄醒;襁褓能限制這種動作反應(yīng),讓他覺得安全。但另一些嬰兒猝死專家提醒,襁褓可能導(dǎo)致寶寶過熱。所以,如果你用襁褓包寶寶,要使用薄一點的毯子,而且房間里不要太熱。當(dāng)然,寶寶在襁褓里時也千萬不能讓他趴著睡。
讓寶寶用安撫奶嘴會增加還是降低發(fā)生猝死的風(fēng)險?
安撫奶嘴也許能降低嬰兒發(fā)生猝死的風(fēng)險。研究顯示在睡覺或小睡時使用安撫奶嘴的寶寶發(fā)生猝死的風(fēng)險較低。這些研究并沒證明安撫奶嘴本身防止嬰兒猝死,只是使用安撫奶嘴和嬰兒猝死風(fēng)險降低有很密切的關(guān)系。
一些專用產(chǎn)品,比如睡眠監(jiān)視器或嬰兒睡袋有用嗎?
在國內(nèi)一些大型兒科醫(yī)院有醫(yī)用睡眠監(jiān)視器,用于監(jiān)測寶寶睡眠期間的心跳呼吸,但目前還很少見家庭使用。國外雖然可能有家用睡眠監(jiān)視器,但還沒有證據(jù)表明家用監(jiān)視系統(tǒng)能減少嬰兒猝死發(fā)生的可能性。
如果你不想讓寶寶不蓋被子睡覺,也許可以用試一試嬰兒睡袋(一種無袖睡衣,底邊可封口,像個袋子)。這能讓寶寶保暖,同時消除了被子蒙住寶寶的腦袋的可能性。