寶寶的汗腺分泌十分旺盛，再加上喜歡運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，碰上夏天寶寶更容易出汗，如果汗?jié)竦囊路�沒有及時(shí)更換，則會(huì)引起感冒。如果將新生兒捂著，寶寶極易中暑和腹瀉。

　　怎樣才能把握孩子的穿衣件數(shù)呢？

　　1歲以內(nèi)的寶寶：由于運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較少，穿衣的件數(shù)與成人差不多即可，但不要參考祖父母。

　　1歲以上的寶寶：這時(shí)的寶寶大多好動(dòng)，容易出汗，因此他們穿衣應(yīng)比成人少一件。

　　夏季，孩子宜穿寬松、輕便、淺色的衣服，材質(zhì)宜選擇自然纖維的，比如棉布衣服。如果衣服被汗弄濕，應(yīng)及時(shí)更換。建議女寶寶穿寬松式的裙子或短褲，男寶寶則以背心短褲為主，也可穿短袖襯衫。夏季帽子應(yīng)著寬沿的布涼帽。涼鞋最好選擇能包住腳趾的。

　　碰上難以忍受的高溫天氣，寶寶也不應(yīng)完全裸露，應(yīng)著一件肚兜為宜。

　　孩子在氣溫變化的時(shí)候需要及時(shí)增減衣服，在有空調(diào)的房間活動(dòng)，衣服不要穿得過少，但到了炎熱的室外則要視寶寶的出汗情況而脫減衣服。

　　遇上高溫天氣，寶寶盡量在室內(nèi)有空調(diào)的房間玩耍。早晨和傍晚可到室外玩耍，孩子在戶外活動(dòng)的時(shí)候，需要注意的問題是保護(hù)寶寶防止紫外線的過度的照射。這個(gè)時(shí)候孩子是不能直接暴露在強(qiáng)的陽(yáng)光下的，尤其是臉部皮膚比較嬌嫩，容易出疹子。帶寶寶出去最好是在早上九點(diǎn)之前，或晚上五點(diǎn)以后，因?yàn)檫@兩個(gè)時(shí)間的紫外線強(qiáng)度比較低。其他時(shí)間出去，最好是在樹蔭下，散射的陽(yáng)光對(duì)孩子是有好處的。

　　外出要撐傘或戴帽，最好兩者同時(shí)用，因?yàn)閭銓?duì)紫外線的抵擋作用只有三分之一，與太陽(yáng)帽同時(shí)使用更好。