■癥狀三舌體淡白 地圖舌有的時(shí)候，媽媽們看看寶寶的小舌頭，會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的小舌頭像一幅地圖：舌體淡白，舌苔有一處或多處剝脫，剝脫的邊高突如框，形如地圖。寶寶甚至?xí)�在吃熱東西時(shí)，舌頭有不適或輕微疼痛。

　　>>對策：忌食辛辣 多吃水果寶寶出現(xiàn)地圖舌多是因?yàn)橄�化功能紊亂，或?qū)殞毣疾�時(shí)間較久，使體內(nèi)氣陰兩傷�；加械貓D舌的寶寶，往往容易挑食、偏食、愛食冷飲、睡眠不穩(wěn)、亂踢被子、翻轉(zhuǎn)睡眠，較小一點(diǎn)的寶寶易于哭鬧、潮熱多汗、面色萎黃無光澤，體弱消瘦，怕冷，手心發(fā)熱等。李建建議，此時(shí)寶寶應(yīng)多吃新鮮水果和綠色或紅色蔬菜，同時(shí)注意忌食煎炸、熏烤、油膩辛辣食物�？捎眠m量的山藥、白扁豆、大紅棗，與薏米、小米同煮粥給寶貝食用，如果配合動(dòng)物肝臟一同食用，效果將會(huì)更好。 如果寶貝面色蒼白、疲乏無力、口干舌燥、大便干，多為氣陰兩傷，可用百合、蓮子、枸杞子、生黃芪適量煲湯飲用，將會(huì)使地圖舌得到改善。

　　■癥狀四舌頭光滑 鏡面紅舌有些經(jīng)常發(fā)燒，反復(fù)感冒、食欲不好或有慢性腹瀉的寶寶，會(huì)出現(xiàn)舌質(zhì)絳紅如鮮肉，舌苔全部脫落，舌面光滑如鏡子，醫(yī)學(xué)上稱之為鏡面紅舌。

　　出現(xiàn)鏡面舌的寶寶，往往還會(huì)伴有食欲不振、口干多飲或腹脹如鼓的癥狀。

　　>>對策：多喝豆?jié){ 多吃蔬菜李建建議，對于鏡面紅舌的寶寶千萬不要認(rèn)為是體質(zhì)弱，就給大量的補(bǔ)品或給予肥甘油膩食物。此多為脾胃陰虛所致，應(yīng)該多食豆?jié){或新鮮易消化的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、白蘿卜等，也可把西瓜、蘋果、梨、荸薺榨汁飲用，或是早晚用山藥、蓮子、百合煮粥給寶貝食用。

　　■特別提醒寶寶的舌苔容易變厚，新媽媽常常不知如何應(yīng)對。有的新媽媽認(rèn)為，只要用蘸溫水的棉簽進(jìn)行清理就行。然而李建指出，這種做法是不正確的，治標(biāo)不治本，舌苔反映的是胃氣，舌苔刮去了，但是體內(nèi)的問題卻沒解決。

　　此外，新生兒的舌質(zhì)紅無苔和乳嬰兒的乳白色苔屬于正�，F(xiàn)象，媽媽不要過于緊張，以為是疾病所致。還有寶寶吃了某些藥品或食物，往往也會(huì)使舌苔變色，如后舌苔會(huì)變黃厚，這些均不屬于病苔。一般來講，染苔的色澤比較鮮艷而浮淺，而病苔不易退去，可以利用這一點(diǎn)進(jìn)行區(qū)別，千萬不要將正常的舌苔誤認(rèn)為病苔而虛驚一場。