讓寶貝安睡的重要條件還是要保持安靜、溫暖、空氣清醒、安全的睡眠環(huán)境，另外，還要注意這些方面的問題： 4個月后可將小兒白天的睡眠時間逐漸減少1次，即白天睡眠3～4次，每次1.5～2小時。夜間如小兒不醒，盡量不要驚動他。如果小兒醒了，尿布濕了可更換尿布，或給他把尿，孩子若需要吮奶、喝水可喂喂他，但盡量不要和他說話，不要逗引他，讓他盡快轉(zhuǎn)入睡眠。要注意孩子睡覺的姿勢，經(jīng)常讓小兒更換頭位，以防小兒把頭睡偏。如果寶寶在晚上有燈光的房間中很吵鬧，盡量減低燈光的亮度。如果寶寶睡覺的地方和他的日常玩具很近，盡量將它們移開。在寶寶似睡非睡的時候，將其放到小床中，培養(yǎng)他自我入睡的習(xí)慣。
　　
　　當(dāng)然，褥墊的選擇，也最好選擇用平整較挺實(shí)的材質(zhì)制作的，過于松軟的褥墊不利于寶貝脊柱的發(fā)育，而且在寶貝翻身俯臥時，易堵住寶貝的嘴和鼻子引發(fā)窒息的危險。
　　
　　育兒金點(diǎn)子：嬰幼兒的皮膚尚未發(fā)育完善，易受外界影響，有刺激、粗糙的織品都會對寶貝的皮膚造成傷害。
　　
　　對于夜晚有踢被習(xí)慣的寶貝，睡袋型的棉被就最適合了。羽絨被不適合小寶貝。
　　
　　育兒金點(diǎn)子：在使用時無論新舊的床上織品都要用開水洗燙，在陽光下曬透后給寶貝使用。有些床單在四角設(shè)有系帶，方便系在床的四角，這樣床單不會隨寶貝扭動而亂成一團(tuán)。為了防止床墊、褥墊被尿濕，可在床單下墊一層隔尿巾，這樣即使床單被尿濕，下面的部分也不會變濕。換了床單寶貝一樣可以睡得舒適。
　　
　　育兒金點(diǎn)子：床圍的系帶處要系結(jié)實(shí)留頭不可過長，以免寶貝抓玩時造成危險。 不要讓寶貝把床圍當(dāng)成墊腳石向外爬，以免寶貝爬出床外造成摔傷。
　　
　　此外，為了寶寶能安心如睡，還是不應(yīng)該枕枕頭，而且還能減少窒息危險的發(fā)生，如果大人非要給寶寶枕枕頭，那么可選擇純棉、絲、麻等天然材質(zhì)為宜，填充物可選擇蕎麥皮、蠶桑、茶葉等天然原料，也可為絲棉等。
　　
　　育兒金點(diǎn)子：新生兒最好不使用枕頭，因?yàn)閷氊惖氖诌�無法支撐身體，若俯臥時將臉埋在枕頭里，很容易造成窒息的危險。
　　
　　寶貝安睡的條件，可能還遠(yuǎn)不止這些，細(xì)心的媽咪會不斷地根據(jù)為寶貝隨時添減。但不論床上用品如何變化，能讓寶貝在小床上睡得安穩(wěn)、香甜才是最重要的。
　　
　　育兒金點(diǎn)子：冬季，有些媽媽為了讓寶寶睡在暖和的環(huán)境中，讓他睡在電熱毯上。但電熱毯加熱的速度很快，溫度過高會使寶寶體內(nèi)水分喪失，發(fā)生脫水，引起寶寶煩躁不安、哭鬧不停，使其健康受到損害。讓寶寶睡在通宵加熱的電熱毯上則更不可取。如果確實(shí)需要，可先將電熱毯預(yù)熱，待寶寶上床后就應(yīng)及時切斷電源，切忌通宵不斷電。
　　
　　晚上不要讓孩子太興奮，你可以放一些古典音樂或睡前講故事給他，剛開始比較難但一定要堅(jiān)持必定會收到很好的效果哄寶寶睡覺八種錯誤：
　　
　　錯誤做法一：搖睡當(dāng)寶寶哭鬧或睡眠不安時，一些年輕媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃里搖晃，寶寶越哭越兇，媽媽搖晃得也就越猛烈，直到寶寶入睡為止。
　　
　　殊不知這種做法對寶寶十分有害，因?yàn)閾u晃動作使嬰兒的大腦在顱骨腔內(nèi)不斷晃蕩，未發(fā)育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞，造成腦小血管破裂，引起“腦輕微震傷綜合癥”，發(fā)生腦震蕩、顱內(nèi)出血。輕者發(fā)生癲病、智力低下、肢體癱瘓、嚴(yán)重者出現(xiàn)腦水腫，腦疝而死亡。如果眼睛里的視網(wǎng)膜受到影響，還可導(dǎo)致弱視或失明，由此鑄成大錯，尤其是10個月內(nèi)的小寶寶更危險。
　　
　　錯誤做法二：陪睡從寶寶一出生，就應(yīng)積極鼓勵他獨(dú)自入睡，并養(yǎng)成習(xí)慣。即使是新生兒，也不應(yīng)與媽媽同睡一個被窩。媽媽熟睡后稍不注意就可能壓在小寶寶身上，造成窒息死亡。美國一項(xiàng)調(diào)查資料證實(shí)了這一點(diǎn)，即讓嬰兒獨(dú)自睡覺可降低60%的突然死亡率。