美國兒童教育專家瑪莉·科爾卡博士從事的一項專題研究顯示:在學(xué)齡前幼兒中,精力過剩所占比例不小于10%。孩子精力過剩的具體表現(xiàn)因人而異,大多聰明好動、反應(yīng)靈敏、好奇心強、感情豐富,但往往比一般同齡孩子更為頑皮,所以也更容易惹人生厭。

　　遺傳:寶寶精力過剩的主要原因

　　研究顯示:寶寶的精力過剩主要受遺傳因素影響,他們體內(nèi)一種內(nèi)分泌腺素——腎上腺素的成分明顯高于普通孩子。專家們還驚奇地發(fā)現(xiàn),比起其他孩子,精力過剩的寶寶所承受的心理壓力往往高得多。原因很簡單:他們表現(xiàn)出來的好動、好問和淘氣往往會被大人們視為“不聽話”或“不規(guī)矩”。此外,過剩的精力由于找不到正常、足夠的渠道發(fā)泄,寶寶還常會處于一種類似青春期少年才有的煩躁、焦慮等不平衡的心理狀態(tài)之中。

　　所以,面對精力過剩的寶寶,媽媽千萬不要輕易用“調(diào)皮”“討人厭”之類評語給寶寶貼上許多負面“標簽”。而應(yīng)該更理解他,幫助他,引導(dǎo)他把充沛的精力以健康的方式得到排遣。

　　六招,合理引導(dǎo)寶寶發(fā)泄過剩精力

　　·適當(dāng)加大他的運動量:

　　讓你那精力過剩的寶寶多運動。這既可促進他的身體健康,也可幫助他消耗過剩的精力,獲得機體的舒暢感與心理平衡。

　　·為他設(shè)計一些小障礙:

　　不論是在家里,還是在幼兒園里,爸爸媽媽或老師可以讓他們參與比同齡人更需要體力、智慧的活動和游戲,或向他提出較難的問題。這樣既可以讓他的精力得到良好的發(fā)泄渠道,又可以讓他避免盲目自大。

　　·鼓勵他與大孩子為伴:

　　如果寶寶精力過剩,讓他與比他大兩三歲的大孩子為伴是一種明智之舉。這樣可更好地滿足他的求知欲,相對大強度的活動也可讓他得到體力的宣泄。

　　·保護他的“獨立性”:

　　精力過剩的寶寶往往較早熟,讓他早些體會“獨立性”也很重要,否則過多的干涉與限制特別容易激發(fā)精力過剩寶寶的反抗。

　　·培養(yǎng)興趣,拓展視野:

　　經(jīng)常帶他去博物館、圖書館、植物園等地方,讓他過剩的精力有足夠的渠道發(fā)泄,又可培養(yǎng)他健康的愛好,使得他的心靈有廣闊的發(fā)展空間。而不是任由過盛的精力支配著盲目發(fā)泄,從而導(dǎo)致寶寶性格粗魯、內(nèi)心粗糙。

　　·建立親密的親子關(guān)系:

　　如果寶寶常處于精力過剩的狀態(tài)中,媽媽更應(yīng)注重和寶寶建立親密關(guān)系,理解他的優(yōu)點與弱點,在他煩憂時更好地幫助他。這樣可以幫助他大大減輕心理壓力。