媽媽們都希望寶寶能成為小帥哥、小美女。除了基因之外，媽媽們平日的護(hù)理和塑造，對寶寶以后的長相可都是有幫助的哦！

　　這些習(xí)慣讓寶寶越來越美

　　1、正確睡姿，讓寶寶頭型、臉型更漂亮

　　寶寶出生時頭骨是柔軟的，各個骨片間有縫隙，有相當(dāng)?shù)目伤苄�。而且寶寶的頸部肌肉尚無力轉(zhuǎn)動頭部，某一方位的骨片長期承受整個頭部的壓力時，生長的形狀就會受到影響。

　　等寶寶逐漸長大后頭骨也慢慢變硬，骨縫密合，頭型就不會有大的改變了，所以調(diào)整寶寶頭型最佳的時間就是寶寶出生三個月內(nèi)。

　　以往中國的父母習(xí)慣讓寶寶仰睡，大多數(shù)中國人臉型扁平不立體跟這個因素有一定關(guān)系，另外，長期仰睡也容易造成寶寶偏頭，所以媽媽可以經(jīng)常給寶寶調(diào)整一下睡姿，避免長期仰睡。

　　臉型較扁平的寶寶可以側(cè)睡，這樣既不會使前額與枕骨(后腦勺)受到擠壓，并且可讓兩側(cè)臉頰受力內(nèi)塑，可使頭型輪廓優(yōu)美。

　　如果俯臥的話要有專人看護(hù)，隨時注意寶寶呼吸道是否暢通。

　　2、保證良好睡眠，讓寶寶身材更好

　　剛出生的寶寶一天要睡20小時，慢慢長大后睡眠時間會縮短，但嬰幼兒還是每天睡12小時以上最好。

　　生長激素70%都是夜間深度睡眠時分泌的，所以保證寶寶有充足的睡眠時間，尤其是晚上的睡眠時間，對寶寶長高有很大影響。

　　3、注意保護(hù)視力，讓寶寶擁有一雙漂亮的眼睛

　　眼睛是整個五官最出彩的地方。無論孩子的眼睛是大是小，是單眼皮還是雙眼皮，只要孩子的眼睛神采奕奕，充滿靈氣與自信，那就是福氣的象征。那么，到底如何能擁有一雙漂亮的眼睛呢？

　　1）一定要保證孩子的眼睛健康，預(yù)防孩子近視。讓孩子看動畫片時，和屏幕保持適當(dāng)?shù)木嚯x。

　　2）多帶孩子出去玩，多親近大自然，讓孩子的視野開闊，眼睛靈動有神采。

　　3）多讓孩子吃些對眼睛好的食物，滋養(yǎng)孩子的眼睛，比如胡蘿卜、菠菜、堅果類。

　　這些習(xí)慣讓寶寶越來越丑

　　1、張嘴睡覺

　　事實上，長期用嘴呼吸對身體、精神和智力都有影響。

　　當(dāng)用鼻子呼吸時，嘴巴閉合，這時候的舌尖是非常自然地頂在上腭的粘膜皺襞上。然而，張口呼吸時，舌體后墜下沉以打開口腔通道，長期這樣，原本應(yīng)該往前往下發(fā)育的下頜骨（俗稱下巴），容易發(fā)育受限形成后縮面容。

　　而口腔干燥、上唇短厚翹起、牙齦因為長期開口干燥而色素沉著、牙齒排列不整齊、咬合不良、硬腭高拱、牙弓狹窄、上切牙突出形成齙牙等，這些都是連鎖反應(yīng)。

　　正常的人都是用鼻子呼吸，不僅有鼻毛過濾顆粒物，鼻腔中的分泌物也會二次粘附細(xì)小的顆粒物，加上鼻道比較濕潤，又有了加溫加濕的作用。“用嘴巴來呼吸，可想而知，什么東西都吸進(jìn)去了，咽喉部特別容易感染，咽喉炎是最常見的。”

　　而且，用嘴巴呼吸，氧氣吸入量不夠，睡眠質(zhì)量會差，人在白天就容易打瞌睡，注意力不集中，甚至智力也會受到輕微影響。

　　2、咬嘴唇

　　很多寶寶會喜歡咬嘴唇，有些隨著寶寶長大，咬嘴唇的習(xí)慣也會消失。但是如果長期咬嘴唇，得不到糾正的話，會影響美觀的哦！比如咬上唇時會造成上門牙內(nèi)眍，排列擁擠，下門牙稀疏及下頜骨前突。

　　重者甚至形成門牙反錯，俗稱“兜齒”、“地包天”，整個面部顯得凹陷。

　　所以在寶貝出現(xiàn)咬唇的習(xí)慣時，媽媽們應(yīng)隨時提醒糾正，以戒除咬唇的不良習(xí)慣。寶貝咬嘴唇時，要減輕他的緊張和焦慮感，比如看動畫片時，出現(xiàn)讓寶貝緊張的鏡頭，要主動去安慰他。

　　3、咬手指

　　有些孩子有“齙牙”的傾向，事實上這跟孩子咬手指而導(dǎo)致口腔發(fā)育異常有關(guān)。如果孩子有吸手指的習(xí)慣，并且持續(xù)了多年，則可能會導(dǎo)致孩子的上排牙齒發(fā)育異常，出現(xiàn)了齙牙的情況。

　　吸手指除了導(dǎo)致齙牙，還可能導(dǎo)致“地包天”。

　　4、躺著喝奶

　　長期躺著喝奶，寶寶會形成“地包天”，是真的會變丑。

　　因為躺著喝奶這一喂養(yǎng)姿勢有其特殊性，在進(jìn)行這一姿勢的時候要求下頜要前伸。如果長期進(jìn)行這一姿勢，下頜過度前伸，那么有可能造成“地包天”“兜齒兒”等發(fā)育異常，鼻根處癟癟的，下巴略突，會影響到寶寶面部的“整體布局”，媽媽們可一定要留意哦。

　　另外，當(dāng)寶寶躺著喝奶時，幾乎所有的門牙都要浸泡在奶液里。如果寶寶喝著喝著睡著了，那么殘留在口腔內(nèi)的奶液就會腐敗產(chǎn)酸，進(jìn)而腐蝕寶寶的牙齒。時間一長，牙齒容易脫鈣、牙冠一塊一塊“掉渣”。奶液腐敗后產(chǎn)的酸讓寶寶容易蛀牙，嚴(yán)重的話還可能發(fā)生牙髓炎、牙周膿腫等并發(fā)癥，也可能會危害恒牙的發(fā)育和全身健康，一點也不要小看哦！

　　5、在嬰兒床上方掛玩具

　　剛出生的寶寶多數(shù)時間都是躺著度過的，能看到的空間有限，所以很喜歡盯著上方的飾品或者玩具，時間長了很容易變成斜視或者對眼。所以媽媽最好手拿著玩具來回晃動著逗寶寶玩，這樣更有利于鍛煉寶寶眼睛的靈活性。

　　此外，還有一些老愛歪頭賣萌的寶寶，也可能是斜視的原因。家長一旦發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常向一側(cè)歪頭，需要引起重視，在做健康檢查時告訴醫(yī)生，讓醫(yī)生檢查一下，幫助爸媽判斷。

　　6、壓著寶寶的耳朵

　　給寶寶買帽子要注意大小合適，不要讓帽子邊緣壓著寶寶的耳朵，睡覺時也是。因為寶寶的耳朵非常柔軟，長期壓著會造成耳朵生長變形。

　　7、吃飯只用一邊

　　咀嚼肌、頜骨、牙齒是組成孩子面部輪廓的主要部分，如果寶寶常常只用一邊吃飯，很容易造成面部發(fā)育不對稱，甚至出現(xiàn)“大小臉”。

　　寶寶咀嚼的動作多來源于對身邊家人的模仿，建議爸媽在給寶寶添加固體食物的時候，可以在嘴巴里面嚼塊口香糖，邊喂寶寶輔食，邊給寶寶做示范如何用兩邊的牙齒一起咀嚼食物，慢慢地培養(yǎng)寶寶正確的咀嚼習(xí)慣。