寶寶從出生,最大的“任務(wù)”就是吃,吃得好了,身體發(fā)育才能跟得上節(jié)奏。但是,我們并不是讓孩子吃得越多越好,而是營(yíng)養(yǎng)均衡、不過(guò)度喂養(yǎng)。
網(wǎng)友:寶寶現(xiàn)在6個(gè)月,已經(jīng)13kg,比較胖,體檢去也說(shuō)是超重。我覺(jué)得寶寶吃的太多,但是家人覺(jué)得孩子胖點(diǎn)可愛(ài)。聽(tīng)說(shuō)太胖會(huì)影響寶寶的智力發(fā)育,是這樣嗎?
其實(shí)是這樣的,孩子吃的太多,熱量攝入過(guò)剩,造成肥胖。太胖的確會(huì)影響孩子的智力發(fā)育。
說(shuō)說(shuō)原因:
1、影響大腦的血液供應(yīng)
寶寶吃的多,所以消化系統(tǒng)大多數(shù)時(shí)間都在工作,這就需要身體不斷地調(diào)動(dòng)大量血液優(yōu)先供應(yīng)消化道,造成應(yīng)該供給大腦的血液減少,腦組織不能獲得必須的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),影響寶寶的智力發(fā)展。
2、影響運(yùn)動(dòng)能力
胖的寶寶不喜歡運(yùn)動(dòng),因此就限制了寶寶認(rèn)知水平的發(fā)展,不利于本體感和感覺(jué)統(tǒng)合的建立。有的比較胖的寶寶五六個(gè)月了可能還不會(huì)翻身,這對(duì)寶寶接觸新的事物、接受新的刺激都有很大的影響。
3、影響腦回溝發(fā)育
胖寶寶全身脂肪堆積,不但皮膚和臟器有大量脂肪,同時(shí)腦組織中也會(huì)造成脂肪堆積,影響大腦回溝的發(fā)育,使大腦的表面積減少,同時(shí)大腦神經(jīng)敏感性低,都會(huì)制約著寶寶智力的發(fā)展。
怎么糾正?
1、不要給孩子“撐胃”
寶寶剛生下來(lái)胃是很小的,我們就聽(tīng)過(guò)有給剛生下來(lái)的寶寶“撐胃”這一說(shuō)法,說(shuō)讓寶寶多吃點(diǎn),好能好好睡覺(jué)。
其實(shí)這種說(shuō)法太害人。不僅媽媽不能好好開(kāi)奶,而且寶寶被“撐暈”了,并不是什么好好睡覺(jué)。如果有準(zhǔn)媽媽看到,一定要杜絕這種做法,早開(kāi)奶是王道。
2、鼓勵(lì)寶寶運(yùn)動(dòng)
媽媽平常哄寶寶玩兒的時(shí)候,可以幫助孩子進(jìn)行翻身、坐起、爬等大動(dòng)作。不僅幫孩子消耗過(guò)剩的能量,還能促進(jìn)大動(dòng)作的發(fā)育,增進(jìn)智力水平。
3、減少食物攝入
如果寶寶體重超標(biāo)很多,需要限制寶寶的奶水的攝入。
母乳喂養(yǎng)寶寶,如果寶寶吃完奶有滿足感,就代表孩子已經(jīng)吃飽了,這時(shí)候就需要讓孩子吐出乳頭,不要含著玩兒;同時(shí)盡量告別奶睡。
混合喂養(yǎng)的寶寶,用補(bǔ)授法喂奶,先喂母乳,再用配方奶補(bǔ)足;配方奶喂養(yǎng)的寶寶,爸爸媽媽一定要掌握正確的沖調(diào)和喂養(yǎng)方法,不要隨意更改配方奶的沖調(diào)比例。
很多研究都表明:大多數(shù)的母乳喂養(yǎng)的寶寶都不會(huì)出現(xiàn)能量過(guò)剩的問(wèn)題,母乳的產(chǎn)量與寶寶的需要會(huì)自動(dòng)進(jìn)行精密調(diào)節(jié)。所以如果有條件母乳的話,為了寶寶還是堅(jiān)持下來(lái)吧!