寶寶的生長發(fā)育離不開牛奶,但為什么添加了豐富營養(yǎng)成分的兒童奶卻不適合3歲以下的寶寶飲用呢?
消化系統(tǒng)發(fā)育不全
孩子越小,消化能力越弱,消化液分泌少,消化酶的活性便低。一般來說,孩子3歲左右,胃蛋白酶和胰蛋白酶的分泌、活性才基本趕上成人,但如果在此之前,孩子的消化系統(tǒng)受到過刺激,其發(fā)育完善時間就會推遲。而兒童奶中蛋白質(zhì)以酪蛋白為主,3歲以下的孩子消化系統(tǒng)還不能很好地將其消化、吸收,因此兒童奶即使有豐富的營養(yǎng)元素,但還是不適合3歲以下的孩子飲用。
寶寶都喜歡甜甜的味覺刺激,因此商家為了迎合爸媽與孩子的喜愛,會在兒童奶中添加白砂糖、甜味劑等來增加甜味口感。但過早過多地給孩子喝一些甜味濃度過高的奶,很容易導(dǎo)致他將來偏好于甜食,甚至出現(xiàn)挑食、厭食的情況,嚴(yán)重時可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良。而且過量甜食很容易導(dǎo)致寶寶胖得不健康哦!
營養(yǎng)素比例并非嬰幼兒發(fā)育所需
兒童奶雖然添加了很多營養(yǎng)成分,但其營養(yǎng)素比例卻并不都適合寶寶生長發(fā)育的需要。寶寶越小,越依賴奶中含有的營養(yǎng),母乳是寶寶最理想的食物,除此以外,其他奶類都需要進(jìn)行營養(yǎng)的再次搭配添加。
然而,兒童奶往往只添加了商家想添加的營養(yǎng)成分,并非都按照寶寶成長發(fā)育所需的營養(yǎng)素配比要求添加的,所以多喝也不一定被寶寶吸收。
寶寶喝奶是一件十分講究的事,特別是0-1歲的小嬰兒,他們的身體發(fā)育還處在關(guān)鍵期,家長怎樣才能讓寶寶喝得科學(xué)又健康呢?
過濃的牛奶不要喝
有些媽媽認(rèn)為小嬰兒吃得越多就越健康,于是會主動增加奶粉的量,使牛奶的濃度超出正常的比例標(biāo)準(zhǔn)。但并不是越濃的牛奶營養(yǎng)成分越高,寶寶喝得越多越好。
0-1歲寶寶的消化系統(tǒng)是十分嬌嫩的,奶粉沖調(diào)的太濃,會使?fàn)I養(yǎng)成分的濃度升高,超出其胃腸道吸收的最大限度。常吃過濃牛奶的嬰兒,容易引起腹瀉、便秘、食欲不振,甚至拒食。時間長了,寶寶的體重不但不能增加,嚴(yán)重時,還會引起急性出血性小腸炎。
小編溫馨提示:給寶寶沖調(diào)牛奶,一定要按照牛奶罐的沖調(diào)說明上的比例沖調(diào),過稀過濃都不好。
加果汁的牛奶不要喝
小寶寶一般在4個月開始就能喝添加果汁了,起初添加的果汁量是非常少的,于是,有些媽媽將少量果汁添加在牛奶中,讓寶寶一并喝下去,但這樣的做法是不科學(xué)的。
牛奶中的蛋白質(zhì)80%是酪蛋白,酸性水果如橘子、檸檬等含有果酸,酪蛋白和果酸一旦結(jié)合就容易發(fā)生凝結(jié)現(xiàn)象,喝這樣的牛奶很容易影響寶寶的消化和吸收。
給寶寶添加果汁,媽媽們還是別偷懶,一小勺一小勺的喂吧!這不僅能鍛煉寶寶的吞咽功能,也能讓寶寶及早的適應(yīng)用勺子進(jìn)食。
加鈣粉的牛奶不要喝
有些寶寶父母圖省事,直接把鈣粉放在牛奶中,這樣看來好像寶寶奶也喝了,鈣可補(bǔ)了,其實(shí)不然。如果喝牛奶時加入鈣粉,過多的鈣離子,就會與酪蛋白結(jié)合,使牛奶出現(xiàn)凝固現(xiàn)象。另外,鈣還會和牛奶中的其他蛋白結(jié)合產(chǎn)生沉淀,特別是加熱時,這種現(xiàn)象更加明顯了。
小編溫馨提示:寶寶補(bǔ)鈣粉,盡量不要加在牛奶中。一般鈣粉的補(bǔ)充可以選擇在下午與晚飯前的一段時間較適宜。
加米粉的牛奶不要喝
寶寶喜歡吃米粉,媽媽就把米粉和牛奶攪勻放在奶瓶里,但這做法是非常不正確的。嬰兒配方奶粉有其專門的配方,最好用煮沸的白開水沖調(diào),若加入其他如湯汁、米粉,都會改變其配方,降低營養(yǎng)成分,這等于減少了奶量。
牛奶中含有酪蛋白,也會降低寶寶對雞蛋米粉中蛋白質(zhì)的吸收率。另外,長期把米粉調(diào)在奶粉里吸允,也不利于寶寶吞咽功能的訓(xùn)練,對日后進(jìn)食會形成障礙。
媽媽們在沖調(diào)奶粉時最好還是根據(jù)說明書沖調(diào)。若要添加其他食物,可在牛奶之外單獨(dú)添加。另外,媽媽在喂寶寶米粉時,最好還是用小勺喂養(yǎng),訓(xùn)練寶寶的吞咽訓(xùn)練。