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新爸媽必知 嬰兒奶粉選擇的“八大錯(cuò)誤”

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2015年09月23日 09:02:35 

  新爸新媽們可能都有這樣的經(jīng)歷:想給寶寶買最好的奶制品,但是面對花花綠綠的奶粉貨架,反而不知所措,新爸新媽們不妨參考一下吧。

新爸媽必知 嬰兒奶粉選擇的“八大錯(cuò)誤”

  錯(cuò)誤一:認(rèn)為鮮奶比配方奶好

  有些家長誤以為越新鮮的東西就越好,在給嬰兒斷掉母乳后,有些媽媽直接給嬰兒喝鮮牛奶,這對嬰兒的健康十分不利。

  相對于配方奶,鮮奶中的鈣磷比例不合適,含量高的磷會(huì)影響鈣的吸收;高含量的酪蛋白遇到胃酸會(huì)凝結(jié)成塊,不容易被胃腸道吸收;鮮奶中的乳糖主要為α+型乳糖,會(huì)抑制雙歧桿菌并促進(jìn)大腸桿菌生成,誘發(fā)嬰兒發(fā)生胃腸道疾病;鮮奶中的礦物質(zhì)會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),使嬰兒出現(xiàn)慢性脫水、大便干燥、上火等癥狀;鮮奶中的脂肪主要是動(dòng)物性不飽和脂肪,會(huì)刺激嬰兒柔弱的腸道;鮮奶中還缺乏腦發(fā)育所需的多不飽和脂肪酸,不利于嬰兒大腦的發(fā)育。

  錯(cuò)誤二:過于關(guān)注營養(yǎng)配比成分

  不必過多關(guān)注奶粉中包含多少營養(yǎng)成分。

  市場上的配方奶粉,無論國產(chǎn)的還是進(jìn)口的,只要是喂養(yǎng)1歲內(nèi)嬰兒的,各種奶粉中含有的營養(yǎng)成分都大致與母乳接近。有些品牌會(huì)強(qiáng)化產(chǎn)品中的某些營養(yǎng)成分,但增加的營養(yǎng)成分對嬰兒并沒有什么特殊效果。因?yàn),除了喝奶粉以外?個(gè)月以上的嬰兒還要吃輔食,許多營養(yǎng)成分在輔食中一樣可以得到補(bǔ)充。

  錯(cuò)誤三:認(rèn)為奶粉味道越香營養(yǎng)含量越高

  中國人飲食講究色、香、味,因此部分生產(chǎn)商就有意識(shí)地在配方奶粉中添加一些香蘭素、奶香精等芳香物質(zhì),使奶粉在沖飲時(shí)香氣撲鼻。添加的芳香物質(zhì)僅僅是改變了奶粉的口感,并不能增加奶粉的營養(yǎng)含量。

  錯(cuò)誤四:認(rèn)為奶粉溶解越快質(zhì)量越高

  配方奶粉是由奶粉、乳精粉、奶油粉、微量元素等多種原料混合而成的,實(shí)際上這些原料的質(zhì)地、多寡,才是決定奶粉質(zhì)量的關(guān)鍵因素。

  奶粉速溶度高確實(shí)可以省時(shí)省力,但這只是奶粉的一項(xiàng)外在感官指標(biāo),并不代表奶粉有更好的營養(yǎng)成分。

  錯(cuò)誤五:認(rèn)為奶粉含鈣量越高越適合嬰兒

  有些配方奶粉生產(chǎn)廠商為了尋求賣點(diǎn),提高產(chǎn)品的含鈣量,在天然牛奶中加進(jìn)了化學(xué)鈣。過多的化學(xué)鈣并不能被人體吸收利用,反而會(huì)使嬰幼兒的大便變得堅(jiān)硬,難以排出,久而久之還容易在體內(nèi)沉淀,甚至造成結(jié)石。

  錯(cuò)誤六:認(rèn)為在奶粉中加糖可以“敗火”

  飲用配方奶粉時(shí),不需要額外加糖。如果加糖過多,還會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)搭配不合理,造成嬰兒體內(nèi)高糖,導(dǎo)致嬰兒肥胖。

  錯(cuò)誤七:認(rèn)為1歲內(nèi)的嬰兒只喝配方奶粉就夠了

  母乳或奶粉雖然能為嬰兒提供成長發(fā)育所需要的大部分營養(yǎng)元素,但還是不能滿足全部營養(yǎng)需求。如果不及時(shí)添加輔食,就會(huì)引起一些營養(yǎng)素缺乏,如貧血、缺鋅等。因此,一定要按月齡為嬰兒添加輔食。

  錯(cuò)誤八:認(rèn)為多喂米糊等食物可以替代奶粉

  米糊的主要成分是碳水化合物,脂肪和蛋白質(zhì)的含量不足。沒有配方奶粉的補(bǔ)充,嬰兒的營養(yǎng)肯定跟不上。另外,有些家長喜歡將奶粉和米糊一起沖調(diào),這容易導(dǎo)致嬰兒對蛋白質(zhì)吸收不完全。

  我們應(yīng)按照配方奶粉所規(guī)定的奶量及方法進(jìn)行配方奶粉的沖調(diào),不宜自己發(fā)明創(chuàng)造沖飲方法。

  小貼士

  按月為嬰兒添加輔食:

  嬰兒4個(gè)月逐漸開始加蛋黃;5個(gè)月開始喂菜泥;6個(gè)月喂魚泥;8個(gè)月喂碎豆腐、動(dòng)物血和肝泥。

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