母乳是寶寶最佳選擇 ,如果可以,應(yīng)該盡量母乳喂養(yǎng)。但是,實在無法母乳喂養(yǎng),奶粉也是可以選擇的。然而,很多寶爸寶媽根本不知道如何選擇奶粉,這也是再次發(fā)生“大頭娃娃”悲劇的原因。那么,到底如何給孩子選擇奶粉呢?建議注意這三點:
1.注意明確產(chǎn)品資質(zhì)情況,不合格千萬別買。
嬰兒奶粉都是模仿母乳制成的配方食品。國家對嬰幼兒配方奶粉采取注冊管理制度,這個制度就包括了對產(chǎn)品營養(yǎng)、配方的審核,只要是獲得了國家注冊審批的奶粉產(chǎn)品,不論產(chǎn)地、配方、生產(chǎn)工藝如何,都可以滿足寶寶健康需要的,就都可以買。至于到底選哪款,就看自己喜好了。
因此,在選擇奶粉時,注意查看奶粉的標(biāo)簽上是否有相關(guān)資質(zhì)說明,或者去國家市場監(jiān)管總局網(wǎng)站查詢該產(chǎn)品是否取得了注冊。
2.買不買有“高級”成分的奶粉,看個人喜好。
市場上的奶粉琳瑯滿目、五花八門,不少奶粉都會宣稱自己含有一些健康物質(zhì),比如益生元、益生菌、母乳低聚糖、腦磷脂群等健康成分,給人的感覺很“高級”。那這些奶粉是否更好呢?要不要買?
其實,這些健康成分都是錦上添花,要不要買,就看你的喜好了。
奶粉中含有多種健康成分,但總體分為兩大類:必需成分和可選擇成分。必需成分是所有奶粉中都必須添加的營養(yǎng)成分,也是寶寶生長和發(fā)育必需的。從健康角度,取得了注冊資質(zhì)、規(guī)范生產(chǎn)的奶粉中是都有這些必需成分成分的,也都可以保障寶寶健康的。
至于可選擇成分,就是錦上添花的東西了,但有多大健康益處就不一定了。就好比買車,有的車是普通座椅,有的車是皮革座椅,它們對車的行駛并不會有直接影響,只是你的體驗和感受會有不同。就好比你每天吃普通食物也能健康地生活,沒有必要非得吃燕窩、鮑魚一樣。
如果你覺得真的好、也愿意花這個錢,那就買。如果覺得沒有必要,買普通奶粉完全可以滿足寶寶的健康需要。
3.特殊配方奶粉是給特殊寶寶食用,家長不要擅自購買食用。
特殊醫(yī)學(xué)用途嬰兒配方食品是針對患有特殊紊亂、疾病或醫(yī)療狀況等特殊醫(yī)學(xué)狀況嬰兒的營養(yǎng)要求,專門設(shè)計制成的粉狀或液態(tài)配方食品,國家規(guī)定是要在醫(yī)生或臨床營養(yǎng)師指導(dǎo)下給特殊醫(yī)學(xué)狀況寶寶食用的。
如果你的寶寶有乳蛋白過敏、乳糖不耐等問題,請一定要在醫(yī)生或者專業(yè)營養(yǎng)師指導(dǎo)下選擇靠譜產(chǎn)品,不要盲目購買,更不要盲從導(dǎo)購員建議。
4.奶粉必須分段吃嗎?
目前市場上奶粉常見的分三段:一段是0-6個月(嬰兒),二段是6-12個月(較大嬰兒),三段是12-36個月(幼兒)。
很多奶粉廠家都會宣傳說不同段數(shù)的奶粉營養(yǎng)組成不同,必須按照年齡來選擇段數(shù)奶粉,這樣才能滿足不同年齡嬰幼兒生長發(fā)育需要,選錯了反而不利于寶寶的健康成長。真的是這樣嗎?
其實,并沒有必要嚴(yán)格地按照段數(shù)來選擇奶粉。實際上,奶粉分段的年齡界限沒有太多的科學(xué)依據(jù),很多都只是各家奶粉商按照自己的理解設(shè)計出來的。
對于家長來說,6 個月以下的寶寶喝 1 段的奶粉;6 -12個月的寶寶,喝2段奶粉。但是,寶寶滿一周歲以后,其實就沒有必要吃配方奶粉了,完全可以直接吃鮮奶、酸奶或者奶酪等其他奶制品。