奶粉是嬰兒不能少的食物,而市面上的奶粉種類有很多,怎樣選擇最適合寶寶成長發(fā)育的奶粉呢?今天,教新手爸媽幾招,一起來看看嬰兒奶粉的選購和沖調方法都是怎樣的吧。
嬰兒奶粉的選購
根據年齡段選擇。針對各個年齡段的嬰幼兒奶粉的配方不盡相同,奶粉大致分為0-6個月、6個月-1歲、1歲-2歲、2歲以上、4歲-7歲或其他。由于不同生長期寶寶的消化能力不同,所需的營養(yǎng)比例也不同。因此,媽媽們一定要根據自己寶寶的實際月齡進行選擇,以保證寶寶的成長需要和營養(yǎng)均衡。
根據體質選奶粉。目前市面上有很多專業(yè)配方奶粉,是針對一些特殊寶寶群體專門設計的,這是有寶寶本身的體質所決定的。有些寶寶本身對奶粉過敏,或者容易腹瀉等,就不能喝普通的嬰兒配方奶粉,需要選擇專業(yè)的防腹瀉配方奶粉或豆粉。家長要看清楚包裝上的說明和適合人群。
奶粉成分需接近母乳。由于母乳中的主導蛋白質是α-乳清蛋白,其含量占乳汁蛋白質的27%,具有促進寶寶大腦發(fā)育的作用。根據國家標準,0-6個月嬰幼兒奶粉的蛋白質含量必須達到12g-18g/100g,6個月-3歲嬰幼兒奶粉的蛋白質含量必須達到15g-25g/100g,乳清蛋白與酪蛋白的最佳比例為6:4。因此,媽媽在挑選奶粉時一定要選擇成分較接近母乳的配方奶粉。
奶粉包裝要正規(guī)。在挑選奶粉時,媽媽一定要留心查看奶粉包裝上就其配方、性能、適用對象、使用方法等必要的說明。按國家標準規(guī)定,在外包裝上必須標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執(zhí)行標準、商標、凈含量、配料表、營養(yǎng)成分表及食用方法等項目,若缺少上述任何一項最好都不要購買。
嬰兒奶粉優(yōu)劣的辨別方法
成分。除營養(yǎng)均衡外,應針對寶寶需求作機能性選擇,對于奶粉中所添加的特殊配方,也應有臨床實驗證明或報告。
品牌。挑選奶粉時應首先考慮較大的生產廠家生產的,尤其是選擇從研發(fā)、生產、銷售(長期的)、制造皆由同一家公司完成的奶粉品牌。進口奶粉除在歐美各國有銷售品牌,還應具備第三國銷售證明。
包裝。包裝外明確標有營養(yǎng)成分、營養(yǎng)分析、制造日期、保存期限、使用方法。
服務。一般,正規(guī)的奶粉公司會對消費者提供售后服務及長期專業(yè)咨詢。
售價。其實,各種奶粉的成分基本上大同小異,父母不要被那些打著具有“特殊成分”或“功效”的奶粉所迷惑,更不要以為貴的就是好的,以免受騙。
最后,為爸爸媽媽介紹奶粉的沖調方法。
嬰兒奶粉的沖調方法
注意沖奶粉的水溫。要想判斷溫度究竟有多少,最準確的就是使用溫度計。還有一種比較方便的方法,那就是用手腕內側的皮膚感受水溫,當感覺水溫熱但并不燙人,這時候大概是五十至七十攝氏度。
注意奶粉沖調比例。奶粉包裝上通常會對沖調比例進行說明,按照說明沖調即可。
用水問題。自來水沸騰3至5分鐘后,在經過一段時間的冷卻,就能夠用來沖泡奶粉了。但是,媽媽們要杜絕使用豆?jié){、米湯等,因為這反而有害于寶寶的健康。
為了孩子的健康,選購和沖調奶粉要科學哦! ∧谭凼菋雰翰荒苌俚氖澄,而市面上的奶粉種類有很多,怎樣選擇最適合寶寶成長發(fā)育的奶粉呢?今天,教新手爸媽幾招,一起來看看嬰兒奶粉的選購和沖調方法都是怎樣的吧。
嬰兒奶粉的選購
根據年齡段選擇。針對各個年齡段的嬰幼兒奶粉的配方不盡相同,奶粉大致分為0-6個月、6個月-1歲、1歲-2歲、2歲以上、4歲-7歲或其他。由于不同生長期寶寶的消化能力不同,所需的營養(yǎng)比例也不同。因此,媽媽們一定要根據自己寶寶的實際月齡進行選擇,以保證寶寶的成長需要和營養(yǎng)均衡。
根據體質選奶粉。目前市面上有很多專業(yè)配方奶粉,是針對一些特殊寶寶群體專門設計的,這是有寶寶本身的體質所決定的。有些寶寶本身對奶粉過敏,或者容易腹瀉等,就不能喝普通的嬰兒配方奶粉,需要選擇專業(yè)的防腹瀉配方奶粉或豆粉。家長要看清楚包裝上的說明和適合人群。
奶粉成分需接近母乳。由于母乳中的主導蛋白質是α-乳清蛋白,其含量占乳汁蛋白質的27%,具有促進寶寶大腦發(fā)育的作用。根據國家標準,0-6個月嬰幼兒奶粉的蛋白質含量必須達到12g-18g/100g,6個月-3歲嬰幼兒奶粉的蛋白質含量必須達到15g-25g/100g,乳清蛋白與酪蛋白的最佳比例為6:4。因此,媽媽在挑選奶粉時一定要選擇成分較接近母乳的配方奶粉。
奶粉包裝要正規(guī)。在挑選奶粉時,媽媽一定要留心查看奶粉包裝上就其配方、性能、適用對象、使用方法等必要的說明。按國家標準規(guī)定,在外包裝上必須標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執(zhí)行標準、商標、凈含量、配料表、營養(yǎng)成分表及食用方法等項目,若缺少上述任何一項最好都不要購買。
嬰兒奶粉優(yōu)劣的辨別方法