其實(shí),關(guān)于挑奶粉這個事情,芝媽一直有在強(qiáng)調(diào)說,奶粉好不好,關(guān)鍵還得看配方,配方是直接決定寶寶能否補(bǔ)充充足營養(yǎng)的保證。
但也有媽媽在后臺留言說,如果母乳充足,是不是可以不用添加奶粉喂養(yǎng)。
在這個問題上,對于堅持母乳喂養(yǎng)的芝媽來說,肯定是優(yōu)先母乳喂養(yǎng)的,畢竟對于寶寶來說,母乳是最天然最優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)品。
不僅能夠滿足寶寶日常所需營養(yǎng),還能呵護(hù)寶寶健康成長。
但在現(xiàn)實(shí)中,如果出現(xiàn)母乳不足或者其他原因,還是需要配合配方奶粉混合喂養(yǎng)。
至于如何選擇配方奶粉,有幾個誤區(qū),芝媽一定要再來科普一下。
1
奶粉可不是越香越好
很多新手爸媽在挑選奶粉的時候,常會有一種錯覺,就是聞起來香甜的奶粉一定是好奶粉,寶寶一定就會喜歡。
但成年人跟寶寶的味覺可是不一樣的,有些配方奶粉,雖然成人喝起來覺得難喝,但對寶寶來說,卻是美味。
而且奶粉除了自身的牛乳香,本來就沒有其他特殊的香味,所以不能以味道是否香濃或香甜來判斷好壞。
那有些奶粉中的香甜味又是怎么回事呢?
了解過相關(guān)信息或者認(rèn)真觀察過配方表的媽媽們就會知道,這股奶香其實(shí)是源自于人工香料。
香蘭素:又叫香草醛,是一種廣泛使用的可食用香料,一般為人工合成,因?yàn)榫哂袧饬业哪滔悖1粡V泛用在各種奶香制品中。
所以,媽媽們在給寶寶挑奶粉的時候,一定要注意觀察配方表里是不是有香蘭素,或者其他的奶香人工添加劑,比如:乙基香蘭素和香莢蘭豆浸膏。
2
營養(yǎng)不用多
滿足寶寶日常所需就好
新手爸媽在挑選奶粉的另一個誤區(qū),就是一味地追求營養(yǎng)成分多的奶粉。
有一個朋友就曾跟芝媽說過,她挑奶粉的標(biāo)準(zhǔn)之一,就是看配方表元素多不多。
但其實(shí),奶粉中的營養(yǎng)是要講究均衡性的,不能一味追求數(shù)量,畢竟?fàn)I養(yǎng)元素再多,寶寶不好吸收,也只能起到相反的效果。
所以對于寶寶來說,模擬母乳進(jìn)行營養(yǎng)配比的配方奶粉才是最合適的,好吸收,易消化才是最好的哦。
3
含量不是高就好
科學(xué)配比最重要
芝媽曾看過一個調(diào)查,說國內(nèi)有77.6%的父母對配方奶粉中的DHA、ARA、鐵、鋅、鈣以及多種維生素成分的關(guān)注度很高,但對于各種營養(yǎng)元素含量卻沒有清晰的認(rèn)識。
有些人甚至覺得,既然有些營養(yǎng)元素對寶寶發(fā)育好,那就給寶寶買含量最高的就好了。
要知道,營養(yǎng)成分在配方奶粉中的含量并非越高越好,過了量甚至還會對寶寶有副作用,影響身體健康。
舉個例子,DHA對寶寶大腦發(fā)育有幫助,但研究表明,寶寶如果攝入過量的DHA,反而會影響身體對其它有益營養(yǎng)成分的吸收。
此外,過高的蛋白含量也不利于寶寶對奶粉的吸收,還會給寶寶的腎臟帶來負(fù)擔(dān)。
在影響身體全面發(fā)育的同時,會使寶寶常常出現(xiàn)上火、過敏、大便干燥等癥狀。
所以,對于寶寶來說,最適合的才是最好的。