幾乎每個(gè)寶寶都發(fā)生過(guò)腹瀉，特別是年齡較小的寶寶。寶寶腹瀉時(shí)，爸爸媽媽都很著急，有些還會(huì)一股腦兒地給寶寶服用止瀉藥。但是，一些寶寶的腹瀉情況非但不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，反而更加嚴(yán)重。

　　寶寶腹瀉的問(wèn)題可大可小，爸媽們還是得多了解一些常識(shí)，才不至于手忙腳亂。一起來(lái)看看，以下這些知識(shí)你都了解多少呢?

　　▍一、怎樣判斷寶寶得了腹瀉?

　　1、排便次數(shù)。腹瀉時(shí)排便次數(shù)增多，比如原來(lái)正常的排便習(xí)慣是每天大便1-2次，為黃色條狀，變?yōu)槊刻?-6次，甚至10次以上。

　　2、大便性狀。表現(xiàn)為稀水樣便、蛋花湯樣便，有時(shí)是黏液樣便或者膿血便，同時(shí)伴有吐奶、腹脹、發(fā)熱、煩躁不安、精神不佳等表現(xiàn)。

　　溫馨提示：寶寶添加輔食后，大便會(huì)變得比以前硬，臭味加重，質(zhì)地也會(huì)隨著吃的東西而有所變化，比如，初加蔬菜時(shí)，常常有綠色菜葉、黃色玉米粒、紅色番茄皮等沒(méi)有完全消化的成分隨寶寶大便排出。

　　這是新增加輔食時(shí)的常見(jiàn)現(xiàn)象，爸爸媽媽可以多觀察幾天，如果寶寶沒(méi)有明顯的不適，可以繼續(xù)添加，等到寶寶腸道適應(yīng)后大便就會(huì)逐漸恢復(fù)正常顏色。

　　▍二、寶寶腹瀉的常見(jiàn)誤區(qū)

　　1、寶寶大便偏稀、次數(shù)多就是腹瀉?

　　很多母乳喂養(yǎng)的寶寶大便偏稀，次數(shù)相對(duì)多，但不一定是腹瀉。“變稀”和“增多”才是腹瀉的特點(diǎn)，判斷腹瀉并不是依據(jù)每天排便的次數(shù)和性狀，而是依據(jù)排便次數(shù)增多和大便性狀的改變狀況。

　　母乳喂養(yǎng)的寶寶可能每天排便6-12次，也可能每3-4天才排便一次。只要寶寶精神狀態(tài)好，能吃能睡，體重增長(zhǎng)正常，就屬于正常情況。

　　因?yàn)槟溉橹泻�有可溶性纖維素——低聚糖，具有“輕瀉”的作用，再加上母乳喂養(yǎng)的寶寶腸道中以雙歧桿菌占優(yōu)勢(shì)，所以母乳喂養(yǎng)的寶寶大部分都大便偏稀，次數(shù)偏多。

　　但這絕不是母乳喂養(yǎng)的缺點(diǎn)，母乳不僅可以保證寶寶腸道健康發(fā)育，還可以保證寶寶免疫系統(tǒng)成熟。隨著寶寶消化功能的發(fā)育，多在添加輔食后會(huì)自然好轉(zhuǎn)，并不是患了腹瀉。

　　2、生吃蘋(píng)果止瀉

　　其實(shí)，蘋(píng)果生治便秘，熟治腹瀉。如果寶寶拉肚子了還吃生蘋(píng)果，那就適得其反了。

　　蘋(píng)果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質(zhì)。鞣酸是腸道收斂劑，在果肉和果皮中都含有，而在果皮中含量更豐富;果膠含在果肉內(nèi)，在近皮處豐富，沒(méi)加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用，煮過(guò)的果膠卻搖身一變，具有收斂、止瀉的效果。

　　因此，寶寶腹瀉建議不要吃生蘋(píng)果，而是吃煮熟的蘋(píng)果，最好連皮一起吃，效果會(huì)更好些。

　　具體可以這樣做——

　　把蘋(píng)果洗干凈，連皮放入沸水中煮幾分鐘，用勺子刮果泥給寶寶吃。每天4次，每次約100克，一歲以下的寶寶每次約50克，每天3-4次。

　　3、接種輪狀病毒疫苗就百分百保險(xiǎn)了

　　80%的嬰幼兒腹瀉是由病毒感染引起的，主要病原為輪狀病毒。輪狀病毒感染全年都可能發(fā)生，以每年10月到第二年的2月比較高發(fā)(因此被稱為秋季腹瀉)，可以通過(guò)消化道傳播，也可以經(jīng)過(guò)呼吸道傳播，幾乎每年都有不同程度的流行趨勢(shì)，5歲以下兒童發(fā)病率較高，6個(gè)月-2歲是高危人群。

　　接種輪狀病毒疫苗可以在一定程度上減少秋季腹瀉的群體性流行，但寶寶的抵抗力各有不同，病毒也有不同的亞型，所以，有些寶寶接種疫苗后，仍然會(huì)感染輪狀病毒。

　　口服輪狀病毒疫苗小知識(shí)：

　　輪狀病毒疫苗價(jià)格在140-160元左右，不需要打針，還是比較方便的。疫苗起效要有一個(gè)過(guò)程，一般在每年的8-10月口服輪狀病毒疫苗比較好。

　　Tips：預(yù)防寶寶輪狀病毒感染，爸爸媽媽要注意以下幾點(diǎn)：

　　◆ 注意衛(wèi)生，勤洗手。

　　◆ 盡量不吃生的、涼的食物，以及涮的食物，也就是沒(méi)有煮熟煮透的食物。

　　◆ 疾病流行季節(jié)，要減少帶寶寶到封閉的人群密集的場(chǎng)所。

　　◆ 如果其他寶寶有腹瀉和嘔吐的癥狀，要注意隔離。

　　▍三、寶寶腹瀉的家庭護(hù)理要點(diǎn)

　　1、少量多次，及早補(bǔ)充水分。

　　腹瀉的時(shí)候，從大便里丟失了很多水分和電解質(zhì)，所以要補(bǔ)充水分，防止出現(xiàn)脫水的情況。爸爸媽媽可以選擇以下其中一種方法補(bǔ)液。

　　◆ 第三代口服補(bǔ)液鹽。相對(duì)自制的米湯鹽水，這個(gè)成分比較科學(xué)，一般的藥店就可以買到。有些媽媽擔(dān)心寶寶一次喝不完那么多口服補(bǔ)液鹽，故意只倒一半的粉末加一半的水，剩下的第二次再配，這種做法是錯(cuò)誤的。正確的做法是按照說(shuō)明書(shū)的要求一次性配好。

　　◆ 自制的米湯加鹽。具體方法是：米湯500毫升，細(xì)鹽1.75克(大約半啤酒瓶蓋)，將鹽放到米湯中，每隔5-10分鐘，喂寶寶10-20毫升，持續(xù)4-6小時(shí)就可以糾正脫水癥狀。

　　2、喂養(yǎng)得法，防止?fàn)I養(yǎng)不良。

　　如果寶寶病情不是很嚴(yán)重，一般不需要禁食，但需要遵循少量多餐的原則。母乳喂養(yǎng)的寶寶可以繼續(xù)吃母乳，但媽媽的飲食含脂量要低一些，否則會(huì)使腹瀉加重。

　　6個(gè)月以內(nèi)人工喂養(yǎng)的寶寶，可以按平時(shí)量喝奶。6個(gè)月以上已經(jīng)添加輔食的寶寶，可以吃一些容易消化的食物，比如稀粥、爛面條、肉粥、魚(yú)肉末、少量蔬菜泥、新鮮水果汁等。

　　但如果寶寶有嚴(yán)重的嘔吐，就需要暫時(shí)禁食4-6小時(shí)，以防寶寶嘔吐時(shí)被食物嗆到。禁食是指禁固體的食物，半流食剛開(kāi)始也不要吃，但不能禁水和液體。

　　3、保持寶寶的小屁屁清潔、干燥。

　　寶寶腹瀉時(shí)排便次數(shù)增加，便便對(duì)皮膚的刺激比較大，因此，每次排便后都要用溫水清洗，用柔軟的棉布吸干，保持局部干燥。如果寶寶屁股已經(jīng)開(kāi)始糜爛，可以擦一些油性的物質(zhì)，促進(jìn)愈合。