每當(dāng)一個(gè)感染性的細(xì)菌侵入人體，外來免疫系統(tǒng)就把信息貯存在文件中，以防止下一次的感染。并能對這種細(xì)菌，發(fā)動(dòng)較為有力的進(jìn)攻。所以，沒有患感染性疾病，或很少患病的寶寶們免疫系統(tǒng)很薄弱。那么幫助幼兒提高免疫力有哪些招數(shù)？

　　幫助幼兒提高免疫力有哪些招數(shù)？

　　如何提高幼兒免疫力?

　　1、每天早晨在同一時(shí)間(比如早晨6點(diǎn)~7點(diǎn)之間)叫醒寶寶。起床后，讓寶寶感受早晨的陽光。幫助寶寶認(rèn)識 早晨 。對于無論如何都起不來的寶寶，可以在起床前一點(diǎn)點(diǎn)地調(diào)亮房間的光線。

　　2、進(jìn)行早晨的 儀式 ，如洗臉、換衣服等。關(guān)鍵要養(yǎng)成習(xí)慣。

　　3、晴朗的日子里，在午前或午后可以適量地安排戶外散步。不方便散步時(shí)，可以在陽臺或庭院曬曬太陽。幫助寶寶認(rèn)識 白天 。白天盡量安排活潑一些的游戲，夜晚則盡量安排安靜的游戲。

　　4、晚飯盡量在晚上7點(diǎn)半之前完畢。夜晚睡覺時(shí)關(guān)閉不必要的電器，使寢室保持黑暗安靜。

　　5、進(jìn)行睡覺前的 儀式 ，如換睡衣、刷牙、講故事、聊天等。養(yǎng)成睡覺前的這些習(xí)慣，幫助寶寶認(rèn)識 夜晚 。每天盡量在同一時(shí)間進(jìn)入寢室。