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幫助寶寶提高免疫力五個招數(shù)

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2019年04月01日 21:28:45 

幫助寶寶提高免疫力五個招數(shù)

  幫助寶寶提高免疫力五個招數(shù)

  第1招: 人生的第一次免疫

  母乳中含有大量的免疫物質(zhì),能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力,可防止嬰兒受病毒的侵入而生病?梢哉f母乳是人生的第一次免疫,因此不要錯過給寶寶母乳喂養(yǎng)的機會。

  第2招:撫觸 改善寶寶的血液循環(huán)

  在自然中產(chǎn)道收縮,擠壓胎兒,是一種有益的身體接觸,有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。出生后,母親的身體接觸,會讓小嬰兒有很大的安全感,可以促進寶寶的身體發(fā)育,對出生時體重較輕的尤其有益。撫觸可以改善寶寶的血液循環(huán),提高免疫力,并能增進食物的消化與吸收,減少哭鬧,改善睡眠。

  第3招:免疫預(yù)防接種 積極主動應(yīng)對

  為寶寶預(yù)防接種是人類抵御傳染性疾病而采取的積極措施,如接種卡介苗預(yù)防結(jié)核,口服脊髓灰質(zhì)炎疫苗預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎(癥),接種乙肝疫苗預(yù)防乙肝等。父母們一定要按時為寶寶接種疫苗。

  第4招:規(guī)律的生活習(xí)慣 讓生物鐘有節(jié)奏地轉(zhuǎn)動

  父母足夠耐心地對待孩子,幫他們找到自己的生活規(guī)律。成長中的孩子每天需要充足的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不夠,可以讓他白天小睡一下。周末多帶寶寶到空氣清新的公園玩一玩,對身體大有益處。

  第5招:均衡飲食 提升防御功能

  孩子偏食,營養(yǎng)不均衡會造成抵抗力下降。肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種盡可能多樣,少吃各種油炸、熏烤、過甜的食品。

  以上就是幫助寶寶提高免疫力的常見招數(shù),為了打敗秋冬季病毒的“換季魔咒”,讓孩子健健康康的過好下半年,適時增加免疫力就顯得尤為重要!

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