4.“告訴我，你心里真實的想法!”

　　當你的孩子在被激怒的時候，很可能會破口而出那些難聽的話來：“你這混蛋!”或者“我討厭你!”因為這是他們在情緒激烈的時候所能想到(或者說模仿到)的最“狠”最解氣的話。但你作為父母，你需要幫助你的孩子更深一些地了解自己的情緒——究竟是什么激怒了他，讓他感到憤怒(或者是不安、委屈等等)，幫他分析整個事實。比如在他自己暫時理不清頭緒時，你可以給他一些幫助：“你不高興是不是因為娜娜跟別人說了你告訴她的小秘密?”根據(jù)事實，幫孩子掌握自己的情感，教導他在這種時刻應該怎么想，讓自己能平和，能和他人處理好關(guān)系。這樣，將來在沒有家長在身邊的時候，他們也能學著克制和緩解自己的情緒了。