孩子上課時總是注意力不集中，許多家長可能以為這是由于孩子多動。殊不知，孩子注意力不集中的罪魁禍?zhǔn)滓灿锌赡苁羌议L為孩子購買的小小文具盒。8月20日，北京師范大學(xué)心理學(xué)系博士生導(dǎo)師劉翔平教授通過本報告誡家長，一個美麗的文具盒可能就是個“干擾源”，干擾孩子課上的注意力。

　　老師衣著可使學(xué)生分神

　　變形金剛的圖案，安有放大鏡，裝著削筆刀，還附帶游戲卡。8月20日，記者在小商品大世界看到許多家長正在幫孩子挑選新學(xué)期文具，而外形花哨的多功能文具盒則成為不少家長的首選。

　　劉翔平教授說，這些多功能文具盒很有可能成為孩子們課堂上的玩具，分散他們聽課的注意力，而家長根本沒有意識到這個影響孩子注意力的細(xì)節(jié)。

　　據(jù)中國關(guān)工委事業(yè)發(fā)展中心剛剛公布的“青少年注意力”指數(shù)顯示，71％的青少年在學(xué)習(xí)時常常不容易集中注意力。“除了學(xué)生自身的原因，還有部分原因在于家長和老師。”劉翔平說，復(fù)雜的文具盒干擾學(xué)生課上注意力，教師不得體的衣著也有可能影響孩子集中精力聽課。

　　注意力差做事沒恒心

　　“孩子注意力不集中，可能是由于年齡小，等長大了就沒事了。”許多家長對孩子抗干擾能力差不以為然。而 “青少年注意力”指數(shù)則揭示出注意力差對青少年的學(xué)習(xí)和生活乃至他們的自信心都造成了負(fù)面影響。該指數(shù)顯示，注意力有問題者往往也是在生活的各個方面表現(xiàn)不佳者。

　　劉翔平教授解釋說，人的注意力天生就有個體差異，雖然注意力不集中不代表不能成才，但一般而言，注意力差的人意志力差，做事沒有恒心。

　　黃顏色字易集中注意力

　　提高學(xué)生在課堂上的注意力，就得讓他們的大腦“越興奮越好”。劉教授總結(jié)的一些小竅門不妨一試。他說，黑色和白色是容易使人疲勞的顏色，而黃色則最易使人興奮，如果用黃粉筆替代白粉筆，可能會收到意想不到的效果。

　　課間，學(xué)生要盡可能地到室外參加體育活動，跳繩、玩球、聽音樂等都可以讓神經(jīng)興奮起來。通過科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一些看似微不足道的行為習(xí)慣，如咀嚼等也是幫助提升注意力的便捷嘗試之一。