暑假過去一多半，馬上已開學(xué)孩子就該去上幼兒園了，每到此時，都是家長和孩子的撕心大戲。

　　怎么能讓孩子順利入園呢？

　　又到了開學(xué)季，幼兒園的門口又要上演親子分離大戲。聽幼師朋友們說，每年這個時候，孩子們在教室里哭得撕心裂肺、肝腸寸斷，家長們則在外面抹眼淚，場面不忍直視。

　　今年，丑丑也要上幼兒園了，對于怎樣做好入園準(zhǔn)備，Vivian還是做足了功課，與家長們一起分享。

　　一、入園前

　　1.培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性

　　進(jìn)入幼兒園以后，老師要照看幾十個孩子，肯定做不到像孩子在家這樣細(xì)致。

　　如果孩子知道自己穿衣服，知道怎么上廁所，能夠清楚地表達(dá)自己的意愿和需求，他對于自己的生活更加有掌控感和主動權(quán)，能夠更快地適應(yīng)相對陌生的環(huán)境。

　　2.塑造正面積極的幼兒園印象

　　前段時間在小區(qū)里散步，聽到一個家長對孩子說“你再不聽話，我就把你送幼兒園去”。可想而知，在那個孩子心里，幼兒園會是一個怎樣的存在。

　　我們小區(qū)門口就有一家幼兒園，有時候會聽到孩子們在里面做早操的音樂聲。這時我就會跟丑丑說，你看幼兒園多好玩呀，可以和小朋友們一起跳舞，一起玩游戲，你想不想上幼兒園呀？每次他都說“想”！

　　當(dāng)然，這種意愿可能不足以強(qiáng)到能吸引孩子離開家人，與爸爸媽媽分離的時候，他可能還是會難過會哭。但是至少他明白，幼兒園不是一個可怕的地方，上幼兒園也不是因為他做錯了事情而受到的懲罰。

　　3.提前告知，可以借助繪本來幫忙

　　上幼兒園以前，一定要提前和孩子溝通好，告訴他馬上就要上幼兒園了。這種前期的心理建設(shè)甚至可以提前半年或一年。

　　在生活中，孩子免不了會遇見幾個上幼兒園的小朋友，這時候就可以告訴孩子，等你再長大一點，也要像哥哥姐姐這樣去上幼兒園啦。

　　或者，也可以借助繪本，讓孩子對于“幼兒園是什么地方”、“幼兒園的生活是什么樣的”有一個概念。

　　4.從一兩個小時的親子分離課開始

　　如果孩子從來沒離開過家人，在正式上幼兒園之前，可以讓孩子先從一兩個小時的親子分離課開始。

　　有些幼兒園內(nèi)部會開設(shè)這樣的分離緩釋課，也有一些早教機(jī)構(gòu)會提供親子分離課，一般一次課時長在90分鐘左右。這樣能給孩子一個相對和緩的適應(yīng)過程，而不是直接剝離孩子的安全感。

　　5.提前熟悉將要入讀的幼兒園

　　在正式入園之前，可以多帶孩子去要入讀的幼兒園玩一玩，熟悉環(huán)境和老師。

　　尤其是對于慢熱型的孩子而言，熟悉環(huán)境可能需要比較長的時間。還有一些孩子是在本小區(qū)的幼兒園入讀，如果能在小區(qū)里找到一兩個未來的“小同學(xué)”，提前建立關(guān)系，也是很好的。

　　二、分離時

　　說了這么多，到了真正要上幼兒園的那天，家長們又該如何應(yīng)對呢？

　　1.處理好自己的負(fù)面情緒：擔(dān)心，內(nèi)疚，自責(zé)

　　有“分離焦慮”的不僅是孩子，很多時候家長可能比孩子更焦慮。

　　擔(dān)心孩子能不能適應(yīng)幼兒園生活，會不會被其他孩子欺負(fù)，能不能好好吃飯，會不會想媽媽想得大哭不止......所以到了分離的時候，很多爸爸媽媽也禁不住淚流滿面。

　　而這種情緒又會感染孩子，雙方互相影響，導(dǎo)致分離起來更加艱難。

　　家長們的擔(dān)心我特別理解，因為我也一樣，而且由于小時候曾經(jīng)和父母分開過很長一段時間，我自己本來就是一個特別缺乏安全感的人，很多時候會把自己的童年經(jīng)歷投射到孩子身上。

　　但是“父母之愛子，則為之計深遠(yuǎn)”，當(dāng)你感到傷心或者焦慮的時候，告訴自己，這樣的分離將幫助孩子變得更加獨(dú)立、成熟，而且能豐富他的經(jīng)歷，并不是一件壞事。

　　愉快地和孩子告別，只有當(dāng)自己內(nèi)心是充滿能量的，才能為孩子賦能。

　　2.同理孩子的感受，約定好接他的時間

　　有些孩子能夠很快適應(yīng)環(huán)境，和父母告別；有些孩子比較敏感慢熱，與父母難分難舍。其實都是正常的，因為孩子的先天性格和氣質(zhì)不一樣。

　　當(dāng)孩子哭鬧的時候，我們可以蹲下來抱抱孩子，幫助孩子說出他的感受，比如“丑丑，你舍不得媽媽，不想和媽媽分開是不是”。

　　因為孩子還小，情急之下可能無法準(zhǔn)確表達(dá)自己的想法，只能哭鬧不止。當(dāng)我們說出了他的感受，他會覺得自己是被理解、被接納的。

　　然后和孩子約定來接他的時間，告訴他大約在幾點鐘，或者在他做完哪些事情以后，就會接他回家了。

　　比如，“等你中午吃完飯，睡完午覺，再起來和小朋友玩一會以后，媽媽就會來接你了”。讓孩子有一個心理預(yù)期，知道并不是要和媽媽永遠(yuǎn)分開，媽媽還會再來接他的。

　　重要的是，一旦約定好，就一定要履行承諾，準(zhǔn)時來接孩子。