暑假過(guò)去一多半，馬上已開學(xué)孩子就該去上幼兒園了，每到此時(shí)，都是家長(zhǎng)和孩子的撕心大戲。

　　怎么能讓孩子順利入園呢？

　　又到了開學(xué)季，幼兒園的門口又要上演親子分離大戲。聽(tīng)幼師朋友們說(shuō)，每年這個(gè)時(shí)候，孩子們?cè)诮淌依锟薜盟盒牧逊�、肝腸寸斷，家長(zhǎng)們則在外面抹眼淚，場(chǎng)面不忍直視。

　　今年，丑丑也要上幼兒園了，對(duì)于怎樣做好入園準(zhǔn)備，Vivian還是做足了功課，與家長(zhǎng)們一起分享。

　　一、入園前

　　1.培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性

　　進(jìn)入幼兒園以后，老師要照看幾十個(gè)孩子，肯定做不到像孩子在家這樣細(xì)致。

　　如果孩子知道自己穿衣服，知道怎么上廁所，能夠清楚地表達(dá)自己的意愿和需求，他對(duì)于自己的生活更加有掌控感和主動(dòng)權(quán)，能夠更快地適應(yīng)相對(duì)陌生的環(huán)境。

　　2.塑造正面積極的幼兒園印象

　　前段時(shí)間在小區(qū)里散步，聽(tīng)到一個(gè)家長(zhǎng)對(duì)孩子說(shuō)“你再不聽(tīng)話，我就把你送幼兒園去”。可想而知，在那個(gè)孩子心里，幼兒園會(huì)是一個(gè)怎樣的存在。

　　我們小區(qū)門口就有一家幼兒園，有時(shí)候會(huì)聽(tīng)到孩子們?cè)诶锩孀鲈绮俚囊魳?lè)聲。這時(shí)我就會(huì)跟丑丑說(shuō)，你看幼兒園多好玩呀，可以和小朋友們一起跳舞，一起玩游戲，你想不想上幼兒園呀？每次他都說(shuō)“想”！

　　當(dāng)然，這種意愿可能不足以強(qiáng)到能吸引孩子離開家人，與爸爸媽媽分離的時(shí)候，他可能還是會(huì)難過(guò)會(huì)哭。但是至少他明白，幼兒園不是一個(gè)可怕的地方，上幼兒園也不是因?yàn)樗�做錯(cuò)了事情而受到的懲罰。

　　3.提前告知，可以借助繪本來(lái)幫忙

　　上幼兒園以前，一定要提前和孩子溝通好，告訴他馬上就要上幼兒園了。這種前期的心理建設(shè)甚至可以提前半年或一年。

　　在生活中，孩子免不了會(huì)遇見(jiàn)幾個(gè)上幼兒園的小朋友，這時(shí)候就可以告訴孩子，等你再長(zhǎng)大一點(diǎn)，也要像哥哥姐姐這樣去上幼兒園啦。

　　或者，也可以借助繪本，讓孩子對(duì)于“幼兒園是什么地方”、“幼兒園的生活是什么樣的”有一個(gè)概念。

　　4.從一兩個(gè)小時(shí)的親子分離課開始

　　如果孩子從來(lái)沒(méi)離開過(guò)家人，在正式上幼兒園之前，可以讓孩子先從一兩個(gè)小時(shí)的親子分離課開始。

　　有些幼兒園內(nèi)部會(huì)開設(shè)這樣的分離緩釋課，也有一些早教機(jī)構(gòu)會(huì)提供親子分離課，一般一次課時(shí)長(zhǎng)在90分鐘左右。這樣能給孩子一個(gè)相對(duì)和緩的適應(yīng)過(guò)程，而不是直接剝離孩子的安全感。

　　5.提前熟悉將要入讀的幼兒園

　　在正式入園之前，可以多帶孩子去要入讀的幼兒園玩一玩，熟悉環(huán)境和老師。

　　尤其是對(duì)于慢熱型的孩子而言，熟悉環(huán)境可能需要比較長(zhǎng)的時(shí)間。還有一些孩子是在本小區(qū)的幼兒園入讀，如果能在小區(qū)里找到一兩個(gè)未來(lái)的“小同學(xué)”，提前建立關(guān)系，也是很好的。

　　二、分離時(shí)

　　說(shuō)了這么多，到了真正要上幼兒園的那天，家長(zhǎng)們又該如何應(yīng)對(duì)呢？

　　1.處理好自己的負(fù)面情緒：擔(dān)心，內(nèi)疚，自責(zé)

　　有“分離焦慮”的不僅是孩子，很多時(shí)候家長(zhǎng)可能比孩子更焦慮。

　　擔(dān)心孩子能不能適應(yīng)幼兒園生活，會(huì)不會(huì)被其他孩子欺負(fù)，能不能好好吃飯，會(huì)不會(huì)想媽媽想得大哭不止......所以到了分離的時(shí)候，很多爸爸媽媽也禁不住淚流滿面。

　　而這種情緒又會(huì)感染孩子，雙方互相影響，導(dǎo)致分離起來(lái)更加艱難。

　　家長(zhǎng)們的擔(dān)心我特別理解，因?yàn)槲乙惨粯�，而且由于小時(shí)候曾經(jīng)和父母分開過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間，我自己本來(lái)就是一個(gè)特別缺乏安全感的人，很多時(shí)候會(huì)把自己的童年經(jīng)歷投射到孩子身上。

　　但是“父母之愛(ài)子，則為之計(jì)深遠(yuǎn)”，當(dāng)你感到傷心或者焦慮的時(shí)候，告訴自己，這樣的分離將幫助孩子變得更加獨(dú)立、成熟，而且能豐富他的經(jīng)歷，并不是一件壞事。

　　愉快地和孩子告別，只有當(dāng)自己內(nèi)心是充滿能量的，才能為孩子賦能。

　　2.同理孩子的感受，約定好接他的時(shí)間

　　有些孩子能夠很快適應(yīng)環(huán)境，和父母告別；有些孩子比較敏感慢熱，與父母難分難舍。其實(shí)都是正常的，因?yàn)楹⒆拥南忍煨愿窈蜌赓|(zhì)不一樣。

　　當(dāng)孩子哭鬧的時(shí)候，我們可以蹲下來(lái)抱抱孩子，幫助孩子說(shuō)出他的感受，比如“丑丑，你舍不得媽媽，不想和媽媽分開是不是”。

　　因?yàn)楹⒆舆�小，情急之下可能無(wú)法準(zhǔn)確表達(dá)自己的想法，只能哭鬧不止。當(dāng)我們說(shuō)出了他的感受，他會(huì)覺(jué)得自己是被理解、被接納的。

　　然后和孩子約定來(lái)接他的時(shí)間，告訴他大約在幾點(diǎn)鐘，或者在他做完哪些事情以后，就會(huì)接他回家了。

　　比如，“等你中午吃完飯，睡完午覺(jué)，再起來(lái)和小朋友玩一會(huì)以后，媽媽就會(huì)來(lái)接你了”。讓孩子有一個(gè)心理預(yù)期，知道并不是要和媽媽永遠(yuǎn)分開，媽媽還會(huì)再來(lái)接他的。

　　重要的是，一旦約定好，就一定要履行承諾，準(zhǔn)時(shí)來(lái)接孩子。