選擇避孕有很多方法，但必須要明確的一點是，每個人的身體狀況都不一樣，所以適合別人的避孕方法不一定適合你，每種方法都有其優(yōu)缺點。最近國外網(wǎng)站上的一篇文章建議人們在選擇避孕方法之前，應(yīng)該有五個明確的問題。

　　1。你的目的：

　　你避孕的目的是什么？如果你以后不想生孩子，結(jié)扎是最好的方法。如果你不打算在不久的將來生孩子，那就服用避孕藥。

　　2。你的生活方式：

　　避孕方法是否適合你的生活習慣，是否實用。例如：你愿意每天服用避孕藥嗎？你能在每次做家務(wù)之前很容易地買到避孕套嗎？如果答案是否定的，那么你需要考慮其他方法。

　　3。你的年齡：

　　對于35歲以上的非吸煙女性，服用避孕藥是一種安全的避孕方法。然而，對于吸煙的同齡婦女來說，避孕藥會顯著增加她們患心臟病和中風的風險。對于偏頭痛的婦女，不應(yīng)該使用避孕藥，因為它們也容易中風。

　　4。你的整體健康水平：

　　總體健康水平將影響您對避孕方法的選擇。例如，患有心臟病、乳腺癌、血塊和嚴重糖尿病的婦女不應(yīng)服用避孕藥；患有盆腔炎的婦女不應(yīng)佩戴節(jié)育環(huán)；橡膠過敏的婦女應(yīng)佩戴聚氨酯避孕套。

　　5。副作用：

　　在選擇避孕方法之前，請咨詢專業(yè)醫(yī)生該方法的副作用。注意這些副作用。

　　其他需要注意的因素包括你的家庭選擇的頻率，你有多少性伴侶，你對你選擇的避孕方法有多舒服。記住，除非你做了絕育手術(shù)，你可以在咨詢專業(yè)醫(yī)生后改變避孕方法。