冬季出生：陽光不足易缺鈣

　　健康指數(shù)：★★★★

　　優(yōu)勢：儲藏一冬能量

　　沈陽市沈衛(wèi)中醫(yī)門診主任劉光瑞表示，中醫(yī)講究冬藏春發(fā)，冬季是進(jìn)補(bǔ)的好季節(jié)。

　　因?yàn)槎�主腎經(jīng)，而腎又是先天之本，也就是說，經(jīng)過一冬營養(yǎng)儲藏的寶寶，營養(yǎng)充盈，也能夠攢足能量，來應(yīng)對來年開春的氣候變換。

　　劣勢：患感冒幾率會增加

　　對于冬季出生的寶寶，于立志表示，由于室內(nèi)外溫差較大，所以患有感冒的幾率也會隨之增加。

　　另外，冬天，曬不著太陽，也容易加重寶寶缺乏維生素D，進(jìn)而影響體內(nèi)鈣含量。

　　查缺補(bǔ)漏：出生半月后補(bǔ)充鈣

　　劉春英建議，冬季確實(shí)是寶寶比較容易缺鈣的季節(jié)。

　　因此，預(yù)防寶寶缺鈣，最好的辦法就是在寶寶出生半個月或者一個月以后，給寶寶補(bǔ)充預(yù)防量的鈣，一般每天400單位即可。

　　另外，也應(yīng)該配合季節(jié)變換，及時給寶寶增減衣物。