現(xiàn)代社會(huì)科技發(fā)達(dá)，不管是家里還是工作場(chǎng)所，都離不開電腦、手機(jī)等各種各樣的電器。這些電器都有一定的輻射，對(duì)于懷孕中的準(zhǔn)媽媽來說，可是一大憂心事兒。因?yàn)殡姶泡椛溆锌赡軙?huì)阻止胚胎早期細(xì)胞分裂，甚至造成細(xì)胞死亡，同時(shí)還會(huì)阻止胎盤的正常發(fā)育，尤其是懷孕3個(gè)月這段時(shí)間。今天我們就來盤點(diǎn)一下日常生活中我們身邊的5大輻射家用電器，教你如何聰明應(yīng)對(duì)。

　　家電輻射一：電磁爐

　　現(xiàn)在很多小夫妻為圖方便，做飯、炒菜、煮湯等都是使用電磁爐，不過你知道嗎?在家用電器中，電磁爐的電磁波是偏高的，因?yàn)殡姶艩t是利用電磁場(chǎng)使鍋發(fā)熱，以此來將食物煮熟。也就是說，電磁爐的輻射其實(shí)是很大的。準(zhǔn)媽媽在使用時(shí)要小心一點(diǎn)哦。

　　使用電磁爐做飯時(shí)，應(yīng)使用較大的鍋，讓其蓋住整個(gè)爐面，可以阻隔電磁波�；蛘�，用鐵皮或鋼片沿著爐面圍成一圈，同樣能阻隔電磁場(chǎng)。一定要注意的是，使用完之后，要先將電磁爐的電源關(guān)掉，才能把鍋拿開，否則空空的爐面會(huì)放出強(qiáng)烈的電磁波哦，那是很強(qiáng)的輻射。如果方便的話，也可以在懷孕期間少用電磁爐，改用煤氣爐煮飯哦。

　　家電輻射二：微波爐

　　在家做飯除了電磁爐之外，還經(jīng)常用到的就是微波爐了�；蛘邘П惝�(dāng)?shù)焦�司時(shí)，也需要用微波爐加熱。它在我們生活中的地位非常重要，很多時(shí)候準(zhǔn)媽媽也離不開它。不過，微波爐也是電磁波偏高的產(chǎn)品哦。

　　經(jīng)過專家檢測(cè)，質(zhì)量好的微波爐只有在門縫周圍有少量的電磁輻射，30厘米以外就基本檢測(cè)不到了。但如果微波爐密封不好，輻射泄漏，就會(huì)對(duì)人體造成傷害。建議，微波爐千萬不要放在臥室里;開啟微波爐時(shí)，人不要站在旁邊，開啟后要離開至少一米遠(yuǎn)，準(zhǔn)媽媽和小孩更應(yīng)盡量遠(yuǎn)離，要等微波爐等停止運(yùn)行時(shí)再過去處理食品;微波爐不用時(shí)也要撥掉電源。

　　家電輻射三：吹風(fēng)機(jī)

　　洗完頭發(fā)時(shí)很習(xí)慣就會(huì)拿起吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，特別是長(zhǎng)頭發(fā)的孕媽們。但是，吹風(fēng)機(jī)其實(shí)也在高輻射家用電器的行列之中，使用時(shí)要謹(jǐn)慎哦。

　　一方面吹風(fēng)機(jī)所產(chǎn)生的輻射量較高，另一方面如果貼太近就會(huì)被吹風(fēng)機(jī)所產(chǎn)生的熱風(fēng)所灼傷，尤其孕早期，是一定要避免的。如果實(shí)在沒辦法，需要使用，那么盡量不要貼近頭部�？梢杂酶擅�巾包住全部頭發(fā)，然后再吹干；或者讓老公代勞，能夠更好控制吹風(fēng)筒與頭部的距離。如果是在寒冷的冬季，可以多準(zhǔn)備幾條干毛巾擦干，然后適當(dāng)吹一下下就好;或者采取自然晾干的方式。即使是相對(duì)安全的孕中期也要盡量少使用，因?yàn)檩^強(qiáng)的輻射影響大，即使是到了懷孕第25周左右的穩(wěn)定期，胎盤發(fā)育也還可能受影響。

　　家電輻射四：電腦

　　對(duì)于職場(chǎng)孕媽來說，不接觸電腦簡(jiǎn)直是一件不可能的事情�，F(xiàn)在社會(huì)科技發(fā)達(dá)，很多工作都是通過電腦來完成的。準(zhǔn)媽媽只能通過自己調(diào)節(jié)，采取正確的方式來防輻射了。

　　不過臺(tái)式電腦的輻射集中在主機(jī)后面，但我們一般離主機(jī)后面都有一定距離，所以影響不大。準(zhǔn)媽媽在操作電腦時(shí)最好不要離得太近、時(shí)間也不要太長(zhǎng)，應(yīng)注意每一小時(shí)離開一次，采用眺望遠(yuǎn)方或閉上眼睛的方式，以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。筆記本電腦的輻射較小，可以適當(dāng)使用。

　　如果整個(gè)懷孕期間都要使用電腦進(jìn)行工作，或者工作場(chǎng)所有較多電腦，那么準(zhǔn)媽媽最好買件合適的防輻射服穿在身上，并且從飲食各方面來進(jìn)行多方面的防備。雖然穿著防輻射服可能不方便，不過孕婦防輻射是關(guān)乎下一代的大事兒，還是要注意哦。

　　家電輻射五：手機(jī)

　　作為通訊工具的手機(jī)，在現(xiàn)代生活中更加是必不可少。甚至有很多人患有“手機(jī)依賴癥”，只要手機(jī)不在身邊就會(huì)十分焦慮。但是，它有輻射也是人盡皆知的事實(shí)。準(zhǔn)媽媽如何應(yīng)對(duì)這讓人又愛又恨的玩意兒呢?

　　為了避免胎兒畸形，準(zhǔn)媽媽在妊娠早期應(yīng)盡量少使用手機(jī)，手機(jī)在使用時(shí)，應(yīng)盡量使頭部與手機(jī)天線的距離遠(yuǎn)一些，最好使用分離耳機(jī)和話筒接聽電話。手機(jī)接通瞬間釋放的電磁輻射最大，為此最好在手機(jī)響過一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話。準(zhǔn)媽媽還應(yīng)盡量避免將手機(jī)掛在腰間。