壞處十四、會(huì)容易產(chǎn)生便秘

產(chǎn)后由于腹部用力困難或腹部松弛，腸活動(dòng)性減弱，很容易形成便秘，大約產(chǎn)后3～4天，排便時(shí)會(huì)有痛感。媽媽?xiě)?yīng)及時(shí)下床活動(dòng)，多喝水，多吃蔬菜和水果等纖維食物，并養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

分娩后傷的疼痛或許是你沒(méi)想到的，不過(guò)產(chǎn)后痛也不見(jiàn)得一定會(huì)出現(xiàn)。往往是這樣，如果把全部心思都放在寶貝的身上，疼痛就不會(huì)那么明顯了，有時(shí)只用一些簡(jiǎn)單的放松方法就可以緩解。不是有那么一句話(huà)嗎?做了媽媽的女人會(huì)變得更堅(jiān)強(qiáng)!

壞處十五、會(huì)造成產(chǎn)后恥骨聯(lián)合處疼痛

這種疼痛在妊娠末期就出現(xiàn)了，產(chǎn)后數(shù)日內(nèi)也有。這是因?yàn)閼言袝r(shí)體內(nèi)激素改變，造成軟骨結(jié)構(gòu)變松，骨盆得到擴(kuò)張，可以使胎兒順利通過(guò)產(chǎn)道。醫(yī)師會(huì)建議產(chǎn)婦臥床休息，并用止痛藥止痛，后期可以做些恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。一般數(shù)周內(nèi)可以恢復(fù)正常。

壞處十六、會(huì)造成產(chǎn)后尾椎骨疼痛

這種疼痛多見(jiàn)于胎兒較大、骨盆較小及產(chǎn)程過(guò)長(zhǎng)的產(chǎn)婦，主要是因?yàn)槲沧倒且莆唬�骨膜發(fā)炎或神經(jīng)受壓迫。開(kāi)始時(shí)可以用止痛藥并多休息，后期可做些恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。一般幾星期可以恢復(fù)。