5月21日，我們迎來(lái)農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一的小滿。天文專家表示，小滿節(jié)氣的到來(lái)標(biāo)志炎熱夏季正式開(kāi)始，此時(shí)節(jié)氣溫升高，天氣轉(zhuǎn)熱，“暑易入心”。

我國(guó)天文教育專家、天津市天文學(xué)會(huì)理事趙之珩介紹說(shuō)，每年公歷5月21日左右為小滿，此時(shí)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)60度。《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿。”這時(shí)全國(guó)北方地區(qū)麥類等夏熟作物籽粒已開(kāi)始飽滿，但還沒(méi)有成熟，開(kāi)鐮收獲還需等一段時(shí)間，所以叫小滿。

我國(guó)古代將小滿分為三候：“一候苦菜秀；二候靡草死；三候麥秋至。”是說(shuō)小滿節(jié)氣中，苦菜已經(jīng)枝葉繁茂，可以覓食了，接著是喜陰的一些枝條細(xì)軟的草類在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下開(kāi)始枯死，然后麥子開(kāi)始成熟，可以收割了。

趙之珩表示，從氣候特征來(lái)看，在小滿節(jié)氣到下一個(gè)芒種節(jié)氣期間，全國(guó)各地都是漸次進(jìn)入了夏季，南北溫差進(jìn)一步縮小，降水進(jìn)一步增多。

愛(ài)嬰網(wǎng)小編溫馨提醒：小滿以后，氣溫逐漸升高，天氣轉(zhuǎn)熱，“暑易入心”。因此，值此時(shí)節(jié)，人們要加強(qiáng)對(duì)心臟的保養(yǎng)，尤其是老年人要有意識(shí)地進(jìn)行精神調(diào)養(yǎng)，保持神清氣和、心情愉快的狀態(tài)，切忌大悲大喜，以免傷心傷身傷神。