關(guān)鍵三:月經(jīng)周期的長短對懷孕有無影響?在月經(jīng)周期的哪個時段同房,懷孕的可能性最大?
月經(jīng)周期的長短對懷孕沒有影響,除非你的周期沒有規(guī)律,這樣會給預(yù)測排卵期造成一定難度。大多數(shù)女性的月經(jīng)周期在一生中會發(fā)生變化,隨著年齡的增長周期會變長或縮短。只要你能確定每月排卵的日子,月經(jīng)周期的長短就不會給懷孕造成任何不良影響。
月經(jīng)周期平均為28天。如果把月經(jīng)來潮的日子(正常出血量)算作第一天,你一般會在下次月經(jīng)來潮前兩周左右排卵。你的月經(jīng)周期不一定剛剛好是28天,但是如果周期毫無規(guī)律可循,或是每年正常的月經(jīng)次數(shù)少于6次,就有問題了。
如果你的月經(jīng)周期很有規(guī)律,就可以大致算出排卵的日子你就可以有計劃地在排卵前后同房。計算出下一次月經(jīng)來潮可能在哪一天,然后倒推16天,這就是你大致排卵的日期。
在此以月經(jīng)周期30天為例:
第1天(月經(jīng)來潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月經(jīng)來潮前一天)關(guān)鍵四:如何選擇易受孕期時機?
根據(jù)北京醫(yī)科大學(xué)人民醫(yī)院對正常育齡婦女受孕力的調(diào)研結(jié)果表明,婚后不避孕或停避孕后1個月內(nèi)受孕率為53%,3個月內(nèi)為77%,6個月為88%,一年內(nèi)為92%。
因為正常育齡婦女每月只排一個卵,有時卵細(xì)胞發(fā)育不好,也不能受精,并且精卵存活時間較短,精子排入女方體內(nèi)只能存活24-48小時,卵子從卵巢排出24小時內(nèi)活力旺盛,精卵才能相遇受孕,因此必須掌握在排卵期性交,才有受孕的機會。如何識別排卵期呢?給準(zhǔn)備做媽媽、爸爸的人們介紹三種預(yù)測排卵期的方法:
1、推算月經(jīng)周期:如周期正常者,多在兩次月經(jīng)中間排卵。
如周期后延者,排卵時應(yīng)在下次月經(jīng)來潮前14天。
2、宮頸粘液性狀:排卵前24小時宮頸粘液量增多,透明無色,粘性很強,不易拉斷。
3、測量基礎(chǔ)體溫:月經(jīng)周期分為卵泡期、排卵期、黃體期和月經(jīng)期,在這四個時期內(nèi)基礎(chǔ)體溫也隨之變化,排卵期發(fā)生在最低溫度時期者占40%,發(fā)生在最低點后一天者占30%,前一天占15%,尚有極少數(shù)發(fā)生在前后各兩天。
排卵期前后兩天為易受孕期。根據(jù)上述三種方法綜合考慮推測排卵期。計劃要小寶寶的準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該選擇在排卵期性交,這樣可以提高受孕的幾率。如一年仍未受孕,可到醫(yī)院就診,查找原因。