你自己感覺(jué)你的悲傷，并且把它當(dāng)作是與問(wèn)題根源想接觸的方式，以便從你身體系統(tǒng)中抽出痛苦的根源。如果淚水來(lái)了，就容許你自己哭�？蘅梢约偨鈭�(zhí)著痛苦時(shí)所產(chǎn)生的心理焦慮、身體壓力和化學(xué)毒素。
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　　笨cc：    
　　其實(shí)，能夠直面自己和孩子的關(guān)系并愿意說(shuō)出來(lái)真是很難得，需要很多勇氣。
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　　幻游人生：    
　　“小妖媽?zhuān)�我�?yīng)該沒(méi)被催眠，我一直是很清醒的。我和子頎都覺(jué)得心理專(zhuān)家挺親切的，子頎最大的收獲是：心理專(zhuān)家說(shuō)了，哭是可以的。”
　　看到這里，我想到，我們現(xiàn)在有時(shí)對(duì)寶寶，會(huì)說(shuō)不要哭，好好說(shuō)，這樣是不是不對(duì)的呀？
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　　小兔朵兒媽?zhuān)?nbsp;   
　　“我很佩服你可以當(dāng)眾講出自己和媽媽的關(guān)系。因?yàn)槲腋�我媽媽也有很多說(shuō)不清道不明的相互影響，其實(shí)是她給我們姐妹的影響是我不想給我女兒的。試圖改變，但是很難逾越。”
　　我也是，我從小時(shí)侯因?yàn)闆](méi)和父母一起長(zhǎng)大，后來(lái)因?yàn)閶寢層行┢�心，所以我非常痛恨我媽媽�?dāng)時(shí)的態(tài)度，（緊張，偏激，打壓，悲觀。。。）可是我現(xiàn)在有時(shí)就無(wú)意識(shí)的在受到影響，用那種態(tài)度來(lái)讀朵朵
　　我真的欲罷不能非常痛苦，看圖畫(huà)書(shū)的原因是因?yàn)槟切┎攀俏倚撵`最想要的。
　　好在媽媽現(xiàn)在老了，比以前好了很多很多，我們也彼此彌補(bǔ)了很多。
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　　小兔朵兒媽?zhuān)?nbsp;   
　　是的，在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們都可以嘗試著解決自己童年的問(wèn)題。
　　這應(yīng)該是個(gè)不小的收獲，我也在努力，可是有時(shí)也在回避。
　　有些性格上的影響是無(wú)法改變，不過(guò)我起碼可以學(xué)會(huì)寬容、包容和感激。
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　　石榴媽2001：    
　　我們這一代人，和父母親密的不多，記憶里總是有些不愉快的印跡。
　　現(xiàn)在，我已經(jīng)不太想去改變父母或我們之間的關(guān)系，按照一般的套路相處吧。我與石榴相處時(shí)，可能多多少少帶有我與父母相處的影子，不是時(shí)時(shí)刻刻融洽。還好，目前石榴仍說(shuō)我是她最好的朋友，希望她十年后還能這么說(shuō)。
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　　blueberry：    
　　我也來(lái)檢討，我也知道自己身上有很多媽媽的影子，但是我想我已經(jīng)盡量去學(xué)習(xí)改變自己，希望自己