一盞小燈讓室內(nèi)明亮、在固定位置擺放心愛玩偶陪伴、安排夜游活動(dòng)讓孩子感受黑夜的樂趣。此外，要給予孩子愛的保證，保證父母一定會(huì)保護(hù)他，必要時(shí)和孩子約定到他臥室探視、陪伴的時(shí)間。

　　4.抒發(fā)害怕的情緒：可以藉由說故事、畫圖、游戲，讓孩子表達(dá)害怕的感覺，討論害怕時(shí)怎么辦，分享害怕的經(jīng)歷，幫助孩子抒發(fā)與重整。對(duì)男孩也應(yīng)該尊重他一樣有表達(dá)害怕的權(quán)利，不須為自己的情緒感到羞愧。

　　遇到孩子害怕的表現(xiàn)，除非是嚴(yán)重問題，如長(zhǎng)期惡夢(mèng)、行為異常，需請(qǐng)專家診斷，正常孩子隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，心智會(huì)日益成熟，幼年時(shí)的恐懼即會(huì)慢慢消失，爸媽不妨輕松看待！