同睡的方法，14%的父母說(shuō)，每星期會(huì)有幾天讓孩子睡在自己的床上。

　　但是，非白人家庭和單身母親常常和孩子同睡。

　　美國(guó)父母的理由：

　　嬰兒在夜間發(fā)出聲音影響了自己的睡眠；

　　影響了夫妻之間的親密而不希望母嬰同睡；

　　擔(dān)心母嬰同睡有可能使嬰兒窒息，或?qū)檳暮⒆樱�使孩子不能�?dú)立。

　　研究者發(fā)現(xiàn)，世界上其它國(guó)家母嬰同睡的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高與美國(guó)。一項(xiàng)跨國(guó)調(diào)查表明：59%的日本孩子每星期和父母同睡至少3次以上。

　　值得得注意的是，近年來(lái)，越來(lái)越多的美國(guó)父母也開(kāi)始選擇“母嬰同睡”的睡眠方法，因?yàn)橛H密育兒、回歸自然的觀念不斷被年輕父母所接受。

　　科學(xué)家贊同母嬰同睡的理由：

　　人類學(xué)家認(rèn)為，母嬰同睡有益于嬰兒的健康，因?yàn)檠芯勘砻�，保持感覺(jué)靈敏的群居的睡眠環(huán)境，是適合人類進(jìn)化的睡眠環(huán)境，而嬰兒獨(dú)自睡眠體現(xiàn)不了這樣的有益環(huán)境。

　　喂奶更方便。專家研究了35對(duì)母子后發(fā)現(xiàn)，和媽媽同睡的嬰兒，吃奶時(shí)間更長(zhǎng)，是獨(dú)自睡眠的嬰兒的3倍。人奶比其它哺乳動(dòng)物奶汁的脂肪和蛋白質(zhì)要低，所以，給嬰兒的喂奶的次數(shù)需要頻繁一些，經(jīng)常喂奶還能使媽媽的泌乳激素和其它有關(guān)的激素保持較高的水平。

　　使嬰兒睡眠時(shí)保持仰臥。和媽媽一起睡的嬰兒，更可能保持仰臥和側(cè)臥，而不是俯臥，這樣的睡眠姿勢(shì)有利于降低嬰兒猝死癥的發(fā)生。

　　更好的生理作用。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)幼小的猴子和它的母親分離3小時(shí)后，便出現(xiàn)了體溫降低、心律失常、睡眠不好、細(xì)胞免疫降低和免疫球蛋白血清減少的現(xiàn)象。這些母子分離的副作用在人類嬰兒身上可能會(huì)表現(xiàn)得更強(qiáng)烈，因?yàn)槿祟悑雰撼錾鷷r(shí)的神經(jīng)系統(tǒng)更加不完備。另一項(xiàng)研究表明，放在暖箱里的新生兒的體溫比和媽媽貼膚而睡的新生兒的體溫低1.5度。

　　安靜睡眠的時(shí)間更長(zhǎng)。母嬰同睡的新生兒比睡在嬰兒室的新生兒的安靜睡眠的時(shí)間更長(zhǎng)。

　　科學(xué)家對(duì)早產(chǎn)兒作了一項(xiàng)有趣的實(shí)驗(yàn)：在其身邊放一個(gè)有呼吸節(jié)奏的長(zhǎng)毛玩具熊。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，和會(huì)呼吸的玩具熊一起睡眠的嬰兒睡得更安靜，更有規(guī)律。因此得出結(jié)論：對(duì)這些脆弱的嬰兒，會(huì)呼吸的玩具熊有助于他們的神經(jīng)發(fā)育。

　　你打算選擇哪一種方法？

　　在安排孩子的睡眠方式時(shí)，父母通常會(huì)受上述兩種育兒觀的影響，不少父母還會(huì)在這兩種觀點(diǎn)之間來(lái)回動(dòng)搖。很多時(shí)候，因?yàn)楦髯约彝ケ尘安煌�，文化不同，或者脾氣性格和�?duì)孩子期望的不同，父母常常會(huì)發(fā)生意見(jiàn)不一，指責(zé)對(duì)方。其實(shí)，這才是對(duì)孩子成長(zhǎng)最不利的。

　　只要父母雙方能保持意見(jiàn)一致，始終如一，以“孩子要求為中心”和以“父母指導(dǎo)為主”這兩種觀點(diǎn)都是可取的。

　　重要的是夫妻雙方包括長(zhǎng)輩之間應(yīng)該經(jīng)常保持溝通和討論，充分發(fā)表自己的想法，取得育兒態(tài)度的一致。