同睡的方法，14%的父母說，每星期會有幾天讓孩子睡在自己的床上。

　　但是，非白人家庭和單身母親常常和孩子同睡。

　　美國父母的理由：

　　嬰兒在夜間發(fā)出聲音影響了自己的睡眠；

　　影響了夫妻之間的親密而不希望母嬰同睡；

　　擔心母嬰同睡有可能使嬰兒窒息，或寵壞孩子，使孩子不能獨立。

　　研究者發(fā)現，世界上其它國家母嬰同睡的比例遠遠高與美國。一項跨國調查表明：59%的日本孩子每星期和父母同睡至少3次以上。

　　值得得注意的是，近年來，越來越多的美國父母也開始選擇“母嬰同睡”的睡眠方法，因為親密育兒、回歸自然的觀念不斷被年輕父母所接受。

　　科學家贊同母嬰同睡的理由：

　　人類學家認為，母嬰同睡有益于嬰兒的健康，因為研究表明，保持感覺靈敏的群居的睡眠環(huán)境，是適合人類進化的睡眠環(huán)境，而嬰兒獨自睡眠體現不了這樣的有益環(huán)境。

　　喂奶更方便。專家研究了35對母子后發(fā)現，和媽媽同睡的嬰兒，吃奶時間更長，是獨自睡眠的嬰兒的3倍。人奶比其它哺乳動物奶汁的脂肪和蛋白質要低，所以，給嬰兒的喂奶的次數需要頻繁一些，經常喂奶還能使媽媽的泌乳激素和其它有關的激素保持較高的水平。

　　使嬰兒睡眠時保持仰臥。和媽媽一起睡的嬰兒，更可能保持仰臥和側臥，而不是俯臥，這樣的睡眠姿勢有利于降低嬰兒猝死癥的發(fā)生。

　　更好的生理作用。研究發(fā)現，當幼小的猴子和它的母親分離3小時后，便出現了體溫降低、心律失常、睡眠不好、細胞免疫降低和免疫球蛋白血清減少的現象。這些母子分離的副作用在人類嬰兒身上可能會表現得更強烈，因為人類嬰兒出生時的神經系統(tǒng)更加不完備。另一項研究表明，放在暖箱里的新生兒的體溫比和媽媽貼膚而睡的新生兒的體溫低1.5度。

　　安靜睡眠的時間更長。母嬰同睡的新生兒比睡在嬰兒室的新生兒的安靜睡眠的時間更長。

　　科學家對早產兒作了一項有趣的實驗：在其身邊放一個有呼吸節(jié)奏的長毛玩具熊。結果發(fā)現，和會呼吸的玩具熊一起睡眠的嬰兒睡得更安靜，更有規(guī)律。因此得出結論：對這些脆弱的嬰兒，會呼吸的玩具熊有助于他們的神經發(fā)育。

　　你打算選擇哪一種方法？

　　在安排孩子的睡眠方式時，父母通常會受上述兩種育兒觀的影響，不少父母還會在這兩種觀點之間來回動搖。很多時候，因為各自家庭背景不同，文化不同，或者脾氣性格和對孩子期望的不同，父母常常會發(fā)生意見不一，指責對方。其實，這才是對孩子成長最不利的。

　　只要父母雙方能保持意見一致，始終如一，以“孩子要求為中心”和以“父母指導為主”這兩種觀點都是可取的。

　　重要的是夫妻雙方包括長輩之間應該經常保持溝通和討論，充分發(fā)表自己的想法，取得育兒態(tài)度的一致。