天生的心理因素

　　根據(jù)國外的研究顯示，“害羞”的氣質(zhì)和遺傳有部分關(guān)系，如果父母本身就有害羞的氣質(zhì)，則孩子也可能具有這種先天性的生理現(xiàn)象，容易有害羞的表現(xiàn)。

　　此外，國外醫(yī)學(xué)研究人員曾針對害羞孩子的大腦進(jìn)行研究，監(jiān)控他們的腦部反映，而根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，害羞的孩子，在看到新面孔或是新環(huán)境時，相比于其它不害羞的孩子，其腦部杏仁核區(qū)域會顯示出相當(dāng)大的活動量。由此可推斷，害羞和先天氣質(zhì)有關(guān)，孩子一出生時就已經(jīng)具備了這種差異性。

　　后天的環(huán)境刺激

　　害羞和先天氣質(zhì)有關(guān)，但后天的環(huán)境刺激，也是形成害羞氣質(zhì)的原因之一。

　　如果孩子本身已經(jīng)有害羞的先天條件，卻沒有相關(guān)的后天環(huán)境來刺激，很可能就不會形成害羞的氣質(zhì)；相反的，如果孩子本身有害羞的條件，再加上后天環(huán)境影響，就可能導(dǎo)致孩子表現(xiàn)出害羞的氣質(zhì)。

　　這些后天的環(huán)境刺激，包括孩子有外在缺陷(如：四肢缺陷、唇腭裂、長相異常)，造成孩子的自卑感，因而產(chǎn)生害羞的氣質(zhì)；或是孩子缺乏安全感，當(dāng)遇到不熟悉的人群或環(huán)境，就會變得害羞；或者是因?yàn)楦改傅倪^度保護(hù)、過度嚴(yán)格，也可能造成孩子對自己缺乏自信，進(jìn)而表現(xiàn)出害羞的氣質(zhì)。

　　父母氣質(zhì)的影響

　　有些父母本身就具有害羞的氣質(zhì)，除了可能遺傳給孩子之外，由于父母的社交活動本來就比較少，自然而然的也會剝奪孩子和外界環(huán)境接觸的機(jī)會，造成孩子對外在環(huán)境感到十分陌生，產(chǎn)生不良的影響。

　　擁有不愉快的經(jīng)驗(yàn)

　　造成孩子害羞的原因，還可能是曾經(jīng)擁有過不愉快的經(jīng)驗(yàn)，例如孩子在跟別人互動過程中，或在接觸新的人群、環(huán)境時，出現(xiàn)一些很不好的感受，就可能促使他們?nèi)ヌ颖苓@些環(huán)境，進(jìn)而引發(fā)出害羞的氣質(zhì)。

　　對未來求學(xué)和求職的影響

　　孩子的害羞氣質(zhì)，對未來的學(xué)習(xí)或職場表現(xiàn)，都會產(chǎn)生或多或少的影響。像是在學(xué)校里，孩子可能因?yàn)楹π卟桓野l(fā)言，無法給老師留下深刻的印象；同學(xué)間的相處，也容易被誤認(rèn)為是態(tài)度冷漠、奇怪，造成人際關(guān)系緊張；長大求職的時候，也容易影響面試表現(xiàn)、同事之間的相處等。

　　建立愉快的經(jīng)驗(yàn)

　　1歲以前的孩子不太會認(rèn)人，情緒表現(xiàn)也不夠細(xì)膩，很少會出現(xiàn)害羞的問題；而1歲～2歲半的孩子，因?yàn)殚_始有機(jī)會接觸新環(huán)境、新人群，可以去分辨出熟悉或陌生，在這個時期害羞是很正常的，漸漸的隨著年齡增長，害羞的情形也會慢慢改善。

　　為了避免孩子容易害羞，父母可以在孩子1～2歲半的時候，積極去營造孩子與人相處的機(jī)會，并建立愉快的經(jīng)驗(yàn)，如此便可減少孩子出現(xiàn)害羞氣質(zhì)的機(jī)會。

　　改善害羞氣質(zhì)的教育原則

　　從許多研究和臨床的案例中不難發(fā)現(xiàn)，造成孩子害羞的原因，除了先天因素之外，“缺乏自信”也是重要因素。因此，建議父母不妨參考下列方法，增進(jìn)孩子對自我的肯定，來改善害羞的表現(xiàn)。

　　增加孩子的社交機(jī)會

　　讓孩子有較多和他人相處