三歲的楚楚最喜歡在家里爬上爬下，一副十足好動的樣子！可不管是玩玩具還是做游戲，不到三分鐘，馬上就會被別的事物吸引，一溜煙地跑開，這讓媽媽很有挫折感。媽媽常常望著散落一地的玩具想，這孩子長大后，讀書一定不能夠?qū)Ｗ⒃跁�本上，坐在書桌前不到十分鐘恐怕就坐不住了�?/p>

　　注意力不集中，易分心，是所有孩子的共性。然而，有些孩子的情況更糟，幾乎片刻不停，忙忙碌碌，被各種事物所吸引，雖然他們也有興趣愛好，但對感興趣之事也無法主動集中注意力。像這類孩子就具有注意力分散度較大的氣質(zhì)特點(diǎn)，應(yīng)該及早給予幫助，否則到學(xué)齡時(shí)期就會出現(xiàn)多動癥癥狀，影響學(xué)習(xí)，影響紀(jì)律。

　　寶寶是真的不夠?qū)Ｐ膯幔?/p>

　　寶寶年齡越小，注意力集中的時(shí)間越短：2歲的兒童，平均注意力集中的時(shí)間長度為7分鐘，3歲為9分鐘，4歲為12分鐘，5歲為14分鐘。因此，我們對于寶寶，特別是3歲以前的寶寶，不能過分苛求寶他保持很長時(shí)間的注意力，媽咪應(yīng)以平和的心態(tài)，科學(xué)地、慢慢地培養(yǎng)寶寶的注意力。

　　影響兒寶寶專注度的原因

　　疾病原因：聽覺、視覺障礙，鉛中毒。

　　解決方案：

　　定期到醫(yī)院對兒童的生長發(fā)育做檢查。

　　定期清潔孩子的玩具和學(xué)習(xí)用品，教育孩子勤洗手，不啃咬玩具和指甲。

　　不要因?yàn)楸煌獗硭�吸引，而購買涂染著過于鮮艷釉彩或油漆的的容器、家具、鉛筆等，因?yàn)樗鼈兛赡苁褂昧舜罅康你U做為固著劑。

　　少吃傳統(tǒng)工藝制作的松花蛋、爆米花等含鉛量高的食品。

　　生理原因：睡眠不足。

　　解決方法：

　　保證睡眠時(shí)間：1～3個(gè)月大的孩子一天總睡眠時(shí)間約15～16小時(shí)；滿1歲時(shí)需13.5小時(shí)，2歲13小時(shí)，3歲12小時(shí)，5歲10～12小時(shí)。這些都包括一次或二次的午后小睡。

　　午睡睡得太多或太晚也會影響晚間的睡眠質(zhì)量。。

　　睡前玩得太過興奮，會造成孩子晚上睡不安穩(wěn)、說夢話或做惡夢，因此在兒童入睡前，最好安排一些靜態(tài)的活動，如：說故事、聽音樂，避免孩子的情緒過于興奮而影響睡眠。

　　如條件許可，可以在睡前用熏衣草香型的沐浴液洗個(gè)溫水澡。

　　牛奶也有助于安靜的睡眠。

　　環(huán)境原因：混亂、嘈雜、干擾過多。

　　解決方案：

　　給孩子一個(gè)獨(dú)立的小空間。小角落，床和墻壁間的信道，大紙箱做的玩具房子都可以，只要可以讓孩子在里面安靜做自己想做的事。

　　房間的布置要干凈、簡潔、明快。多數(shù)家長習(xí)慣將孩子的房間裝扮得五顏六色、擺滿玩具，這些會分散孩子的注意力，因?yàn)楹⒆幼钊菀妆恍蜗笮暂^強(qiáng)的事物所吸引。

　　不要輕率打斷孩子的活動，例如孩子正在搭積木，就暫時(shí)不要命令他做其它事。即使是嬰兒，這樣做也會阻礙他的思考。

　　學(xué)習(xí)的內(nèi)容要能引起孩子的興趣。

　　食物原因：食入含有過多咖